Дарья Пурш

В данной книге специалист, профессор и доктор медицинских наук анализирует проблемы, связанные с одним из ключевых факторов возникновения заболеваний – неправильным питанием, вызванным дефицитом минералов в рационе, а также предлагает эффективные способы коррекции текущего питания. Издание будет полезно тем, кто интересуется здоровым питанием, диетологией и оздоровлением, и стремится к достижению сбалансированного рациона для поддержания здорового образа жизни. ВВЕДЕНИЕ 1. ХИМИЧЕСКИЕ ВЕЩЕСТВА В ПРОДУКТАХ 2. Неправильное ПИТАНИЕ 3. НЕДОСТАТОК НУТРИЕНТОВ В ПРОДУКТАХ 4. НЕДОСТАТОК НУТРИЕНТОВ И РАЗВИТИЕ БОЛЕЗНЕЙ 5. ПО КАЖДОМУ МИНЕРАЛУ 6. ПО БОЛЕЗНЯМ 7. УСВОЯЕМОСТЬ МИНЕРАЛОВ 8. НЕОБХОДИМОСТЬ УСТРАНЕНИЯ ДЕФИЦИТА МИНЕРАЛОВ И ОБЗОР СРЕДСТВ ПО ВОСПОЛНЕНИЮ ДЕФИЦИТА МИНЕРАЛОВ 9. МИФЫ О БАДАХ