Андрей Назимов

В своей новой книге «Радостная мудрость» Йонге Мингьюр Ринпоче, автор бестселлера «Будда, мозг и нейрофизиология счастья», учит нас тому, как преодолеть проблемы и страхи современной жизни и обрести глубокое чувство спокойствия и благополучия. Основное внимание уделяется весьма актуальной в современном мире и одновременно извечной проблеме тревожности и неудовлетворённости в повседневной жизни человека.

В своей книге знаменитый тибетский мастер Мингьюр Ринпоче объединяет древнюю буддийскую мудрость с современными открытиями западной науки, демонстрируя, как медитация может помочь жить более здоровой и счастливой жизнью. Ринпоче был лично выбран Его Святейшеством Далай-ламой для участия в медицинских исследованиях влияния медитации в Вейсмановской лаборатории нейрофизиологии и работы мозга Университета Висконсина.