ЛитРес Авточтец

В мире, где планы редко соответствуют действительности, эта книга станет вашим инструментом для успешного проектирования и достижения целей. "План vs Реальность: Как проводить план-фактный анализ и исправлять ошибки" раскрывает все секреты эффективного планирования: от постановки целей по SMART до выявления ключевых ошибок и разработки практических решений. Вы узнаете, почему ожидания часто не оправдываются, как разобраться в причинах отклонений и какие инструменты помогут вам превратить неудачи в ценные уроки. Практические примеры, ясные рекомендации и методы визуализации помогут интегрировать план-фактный анализ в вашу жизнь, делая вас более уверенными, гибкими и продуктивными. Эта книга — ваш проводник на пути к самосовершенствованию и успеху. Обложка: Midjourney - Лицензия

«Твоя карьера. Как добиться успеха в любой профессии» — это практическое руководство для тех, кто хочет достичь высот в своей профессиональной жизни. Книга охватывает важные аспекты карьерного роста, начиная с постановки целей и развития необходимых навыков и заканчивая эффективными стратегиями управления временем и построения отношений с коллегами и руководством. Вы узнаете, как преодолевать психологические барьеры, справляться с трудностями и ловушками на карьерном пути, а также как строить карьеру в разных сферах, будь то бизнес, IT или креативная индустрия. Наполненная реальными примерами и полезными советами, эта книга станет вашим надежным путеводителем в мире профессионального успеха.

«Работать в кайф: Как найти то, что по-настоящему твоё» — это руководство по осознанной и вдохновляющей профессиональной деятельности, которое поможет вам испытать настоящее удовольствие от своей работы. Введение предлагает новое восприятие счастья в профессии, а последующие главы проведут вас через переосмысление ожиданий, анализ увлечений и осознание собственных талантов. Автор исследует психологию поиска своей ниши, предлагает структуру диагностики личных ценностей и разрабатывает стратегии для выхода за пределы зоны комфорта. Вы научитесь определять свои сильные стороны, взаимодействовать с рынком труда, адаптироваться к изменениям и применять инструменты тайм-менеджмента. Особое внимание уделяется роли наставников в вашей жизни и значению личного роста. Учитесь находить баланс между работой и личной жизнью, извлекать уроки из трудностей и вдохновляться успехами других. Обложка: Midjourney - Лицензия

«Зачем я в отношениях: Осознанный подход к любви» – это руководство к глубокому пониманию себя и своего партнера, которое станет основой для создания гармоничных отношений. Каждая глава книги предлагает вам исследовать важные вопросы: от осознания своих потребностей и ожиданий до прощения, уважения границ и развития эмоциональной зрелости. Автор предоставляет практические инструменты для разрешения конфликтов, поддержания близости и преодоления рутины, помогая превратить отношения в союз, построенный на уважении, доверии и дружбе. Эта книга вдохновляет на личностный рост, укрепление связи с партнером и осмысленное восприятие любви как удивительного совместного путешествия. Обложка: Midjourney - Лицензия

В книге “Телеграм. Обновлённое руководство к платформе” детально рассматриваются основные функции и возможности мессенджера Telegram, а также последние изменения, внедрённые в платформу. Автор подчеркивает значимость Telegram как одного из наиболее популярных мессенджеров в мире, выделяя его уникальные особенности, такие как безопасность, многофункциональность и доступность для пользователей. Telegram не только создает комфортные условия для общения, но и предлагает пользователям широкий набор инструментов для управления сообществами, распространения контента и взаимодействия с аудиторией. Кроме того, книга включает в себя ключевые аргументы, подтверждающие высокую востребованность Telegram среди других мессенджеров. В частности, автор отмечает возможность шифрования данных, что делает Telegram надежным местом для общения, а также удобный интерфейс и кроссплатформенность приложения.

"Родитель 2.0: Современные правила воспитания детей" — это руководство для родителей, желающих воспитать своих детей в условиях стремительных технологических и социальных изменений. Автор призывает пересмотреть традиционные семейные ценности и роли родителей, принимая во внимание уникальные черты нового поколения. Книга исследует различные аспекты воспитания — от важности эмпатии и эмоционального интеллекта до влияния технологий на развитие ребенка. В ней представлены практические рекомендации по созданию безопасной цифровой среды и стратегии для нахождения баланса между экранным и реальным временем. С акцентом на развитие социальных навыков, в книге также содержатся главы о значении внеклассных занятий и волонтерства. Кроме того, она затрагивает темы поддержки психического здоровья и формирования поддерживающей атмосферы для всей семьи. Обложка: Midjourney - Лицензия

Эта девочка появилась неожиданно и сразу же пошла во второй класс. Она принесла с собой загадочную железную шкатулку, которая навсегда изменила жизнь Артема и его друзей. Позже выяснилось, что приключения в волшебном мире гораздо реальнее, чем предполагали ребята! Эта книга прекрасно подходит для пробуждения интереса к чтению. Она предназначена для детей младшего школьного возраста и является простой и увлекательной.

В далёком будущем, в эпоху межзвёздных путешествий и технологического прогресса, человечество создало уникальную расу искусственных существ — шаров-пилотов. Эти существа, обладающие исключительной способностью управлять кораблями с помощью своих органических жабр и телепатической связи, стали важной частью космических перевозок. Капитан 3585, один из таких шаров, начинает свою карьеру в качестве пилота небольшого транспортного судна "Космо грузовик 2", выполняющего обычные задания по перевозке грузов между планетами. Эта увлекательная научно-фантастическая история наполнена подробными описаниями космических полётов, внутренними размышлениями главного героя и драматическими событиями, которые меняют ход войны и судьбы целых миров. Она побуждает читателя задуматься о ценности жизни, о выборе каждого человека и о возможностях, которые открываются, когда разные виды объединяются ради общего блага.

Что, если обычный советский НИИ на самом деле является замаскированным космическим кораблем, направляющимся к далеким галактикам? Что, если за бесконечными отчетами и политинформациями скрывается подготовка к межзвездному прыжку, а каждый сотрудник – это часть экипажа, даже не догадывающегося о своей истинной роли? Андрей Сорокин приходит в себя в профилактории таинственного института. Он помнит, что получил распределение на работу, но что-то здесь не так. Странные значки на пиджаках сотрудников, загадочная подсобка между этажами, о которой все предостерегают, необычное эхо в коридорах и борщ в столовой, светящийся непонятным светом... Постепенно Андрей начинает осознавать истинную суть института и свою роль в нем. Однако времени на освоение остается все меньше – приближается решающий момент, когда корабль должен совершить прыжок через пространство. А еще есть она – загадочная Елена Дмитриевна, директор института и капитан корабля, чьи тантрические практики становятся ключом к управлению космическим судном.

"Будь готов. Как преодолевать кризисы и меняться вместе с миром" — это произведение о том, как не только выжить, но и использовать кризисы как возможности для роста. В условиях изменений и неопределенности каждый из нас сталкивается с вызовами, способными изменить судьбу. Автор предлагает практические рекомендации и психологические методы, которые помогут адаптироваться, восстановить уверенность и находить шансы в самых сложных условиях. Эта книга научит вас преодолевать трудности, сохранять стойкость и превращать кризисы в возможность для личной трансформации и достижения успеха.

Он - уверенный в себе красавец из одиннадцатого класса. Она - простая девочка из девятого, которая ещё никогда не целовалась. Есть ли у неё хоть малейший шанс покорить сердце самого популярного парня в школе?..

В данной работе представлена история развития методов исследования кислотообразующей функции желудка, а также методика оценки функционального состояния кислотообразующей и ощелачивающей функций желудка - метод pH метрии. Описаны физиологические механизмы, приводящие к возникновению стрессовых эрозий и кровотечений в пищеварительном тракте. Приведены результаты собственных исследований, в которых было обследовано 87 пациентов. На основе этих данных выявлен механизм взаимодействия рефлекторного (нервного) и гуморального звеньев регуляции кислотообразования при различных патологиях пищеварительного тракта, начиная от гастрита и заканчивая осложненной язвой. Изложены алгоритмы и принципы интенсивной и консервативной терапии.

Это не книга, а сценарий к фильму. Вы сможете прочитать и визуализировать каждую сцену, погрузиться в сюжет и полюбить персонажей. Сцены основаны на реальных событиях.

Ресурсы времени. Как достичь большего за короткий срок — это книга, которая поможет вам раскрыть скрытые возможности вашего времени и научиться достигать результатов, прилагая меньше усилий. В ней содержатся практические и эффективные методы управления временем, повышения продуктивности и оптимизации ежедневных процессов. Освоив лучшие техники планирования, делегирования и сосредоточенности, вы сможете не только ускорить выполнение задач, но и наладить баланс между работой и личной жизнью, оставляя время для отдыха и саморазвития. Эта книга станет вашим верным помощником в достижении целей и эффективном управлении временными ресурсами.

В книге "Мотивация 360°: Как вдохновить себя и других" представлен широкий набор стратегий и инструментов, позволяющих достигать максимальной эффективности в различных сферах жизни. Анализируя природу мотивации, автор подробно описывает, как внутренние и внешние факторы взаимодействуют, создавая стремление к успеху. Вы узнаете о психологических и нейробиологических основах мотивации и о том, как они могут стать вашим основным ресурсом для личностного роста. Вы познакомитесь с методами преодоления таких преград, как прокрастинация, стресс и страх перед неудачами, а также научитесь поддерживать стабильную мотивацию с помощью привычек и рутин. В разделе, посвященном мотивации в коллективе, автор делится эффективными техниками вдохновения команды и разрешения конфликтов. Завершающий раздел рассматривает социальные, культурные и технологические аспекты мотивации, формирующие общество будущего.

Она — Алиса, молодая женщина, мечтающая о спокойной жизни, но вместо этого оказывается в мире страстей и рискованных игр. Он — Макс Романо, успешный и загадочный человек с темным прошлым, который контролирует всё вокруг, включая её судьбу. Когда между ними вспыхивает опасная искра, Алиса оказывается перед выбором: поддаться своим чувствам или разорвать эту разрушительную связь. Он обещает защищать её, но скрывает все детали своей настоящей жизни. В его мире опасности, предательства и секреты стали обыденностью. В её жизни нет места для таких отношений, и она ищет выход. Но, несмотря на страх, она не может сопротивляться притяжению, которое тянет её к нему. "Только мой" — это история о запретной любви, о том, как сложно доверять, когда твои чувства могут стать оружием в чужих руках. В поисках правды, любви и прощения герои сталкиваются с тем, что иногда самые сильные чувства могут превратиться в самое опасное оружие.

Мир далекого будущего, где человечество освоило и обжило космос. Рядом с людьми живут и представители других разумных рас, но главная героиня истории Джеки Чинао не видела уже несколько лет ни тех, ни других. Она уже пять лет исполняет обязанности смотрителя космического маяка на безлюдной ледяной планете. Однако даже там могут произойти неожиданные события. Авторский дизайн обложки выполнен с использованием артов от нейросети Кандинский.

Хотите освоить навыки расчетов и оптимизации затрат для увеличения прибыльности вашего бизнеса? Книга «Себестоимость под микроскопом: Как правильно считать и снижать затраты» представляет собой практическое руководство для тех, кто желает разобраться в природе расходов, улучшить финансовые результаты и получить конкурентные преимущества. Вы узнаете о составляющих себестоимости, как выявлять скрытые затраты, избегать распространенных ошибок, снижать издержки без ущерба для качества и эффективно применять современные технологии. Автор предлагает практические методы анализа, реальные инструменты оптимизации и проверенные стратегии управления расходами даже в условиях кризиса. Откройте секреты разумного управления себестоимостью и сделайте ваш бизнес более успешным! Обложка: Midjourney - Лицензия

Прошли годы. У Витора и Ленарии подрос сын. Ему уже шестнадцать лет. Однако заботы, тревоги и приключения не уменьшились. Воинственный старший брат Витора, Император Гергий, не остановился на достигнутом. Он продолжил покорять новые страны и континенты, совершенно забыв о внутренней нестабильности в империи, за что чуть не расплатился своей короной. Но младший брат всегда рядом. Вместе они, плечом к плечу, преодолели все трудности. И, конечно, их «половинки», дети, родители и самые близкие друзья не остались в стороне.

Эта книга является практическим руководством для тех, кто желает восстановить свою любовь после расставания. Автор, обладая глубоким пониманием человеческих отношений и психологических аспектов любви, разрабатывает систему подходов и навыков, которые могут помочь читателям восстановить утраченные чувства и вернуть прежнюю страсть. Бернар рассматривает причины разрывов и анализирует ошибки, которые могли привести к расставанию. Эта информация позволяет читателям осознать свои действия и недочеты, способствовавшие разрыву, а также минимизировать их в будущем. Автор предлагает конкретные шаги для восстановления доверия и эмоциональной связи. Она охватывает важные техники, такие как изменение собственного восприятия себя, работа над самооценкой и применение навыков общения, что является ключевым для успешной реинтеграции в жизнь бывшего партнера. Бернар подчеркивает, что важно не только вернуть интерес, но и создать новые, более гармоничные и зрелые отношения.