ЛитРес Авточтец

Статья посвящена вопросам загара и его влиянию на здоровье человека. В ней рассматриваются как положительные, так и отрицательные аспекты воздействия ультрафиолетового излучения на кожу. Описаны основные типы ультрафиолетовых лучей (УФ-А и УФ-Б) и их роль в процессе загара. Также подчеркивается важность применения солнцезащитных средств для предотвращения повреждений кожи и снижения риска развития рака кожи. В статье даны рекомендации по безопасному загару, включая правильное время нахождения на солнце и выбор подходящих средств защиты.

«Эхо звёздных сердец» — это величественная история о смелости, любви и жертвах, которые мы готовы принести, чтобы защитить то, что нам дорого. Слияние космической фантастики, древних мифов и философских размышлений превращает эту книгу в эпическое путешествие, исследующее не только пределы вселенной, но и глубины человеческой души. В бескрайних просторах галактики, охваченной войной и тайнами древних цивилизаций, молодой археолог Райан Харлок отправляется на поиски своего отца, пропавшего много лет назад при исследовании загадочных артефактов Хранителей — мифической расы, некогда правившей звёздами. Его путь ведёт на планету Перигелион — мир, где космические пираты, контрабандисты и искатели сокровищ живут по своим собственным правилам. Тайны звёзд становятся явными. Свет и тьма сталкиваются. И, возможно, в шёпоте древних голосов и пульсации потусторонних миров герои найдут ответы на вопросы, ради которых они готовы рисковать всем.

Будущее, Россия захвачена врагом, гонка в руинах, ветеран-снайпер, несколько метких выстрелов, и мы продолжим борьбу...

После падения с вершины успешной жизни Виктор, когда-то инженер, оказывается на самом дне – бездомным, покинутым и сломленным. Предательство и алкоголь лишили его семьи, работы и надежды. Холодные улицы города становятся его новым домом, а презрение окружающих – привычным фоном его существования. Однако случайная встреча с другими отверженными и проблеск доброты от незнакомца пробуждают в нем угасшую волю к жизни. “Жизнь после дна” – это психологическая драма о борьбе за выживание, искуплении и вере в человечность. Сможет ли Виктор преодолеть равнодушие системы, справиться с демонами прошлого и вернуть себе право на счастье? Или же бремя вины и тяжесть утрат навсегда пригонят его к дну? Эта история напоминает нам, что даже в самой глубокой тьме всегда есть шанс на свет, а любовь и сострадание способны изменить не только свою жизнь, но и мир вокруг.

Обыденность и рутина толкают Александра в мир азартных игр, где он впервые испытывает вкус победы. Однако эйфория быстро сменяется зависимостью, долгами и отчаянием. Потеряв семью, работу и надежду, он оказывается под контролем криминальных сил. Чтобы выжить, ему придется преодолеть себя и задаться вопросом: существует ли цена, которую он не готов заплатить за свободу и возможность начать новую жизнь? При написании использовалась нейросеть ChatGPT.

Что же движет серийным убийцей? Страх? Гнев? Желание власти? В “Дьявол пишет мемуары” Артур Кайн, осуждённый на смерть, стремится найти ответ на этот вопрос, создавая автобиографию, которая должна шокировать и оправдать его действия. Однако его мемуары – это не просто хроника преступлений, а сложное психологическое упражнение, в котором он пытается снять с себя вину и переложить её на внешние обстоятельства. Журналистка Эмили Картер, став его соавтором, погружается в мрачные глубины сознания убийцы, рискуя потерять себя в лабиринте его лжи. При написании использовалась нейросеть ChatGPT.

Двенадцать человек, выживших после авиакатастрофы, оказываются на проклятом острове — это не случайность. Татуировки на их телах — не просто украшения, а ключи к выживанию. Хладнокровный лидер, страстный бунтарь, дерзкая воительница, чуткая мечтательница, холодный аналитик, любопытная искательница, упрямая труженица, тревожный глубокий дух, мягкий миротворец, беспечный авантюрист, молчаливый стратег и эксцентричный провидец — каждый из них хранит свою тайну. Остров шепчет, опасности растут, а страсть и смерть идут рука об руку. Им предстоит раскрыть, кто и зачем привёл их сюда, чтобы выбраться из зодиакальной ловушки.

Что, если реальность можно стереть и переписать заново? XXIII век. Человечество достигло гармонии, но изменённая временная линия угрожает разрушить этот мир. Учёная Джулия пытается сохранить будущее, а Рафаэль — пират из прошлого, случайно оказавшийся в новом для себя времени. Вместе они сталкиваются с существами, которые не должны существовать. Время становится нестабильным, границы размываются, и чем ближе они к разгадке, тем сильнее дрожит реальность. Исправленные исчезли, но оставили след. В небе над Каллисто сгущаются тучи, океан начинает бурлить, и вскоре появляется корабль — чуждый, невозможный, разрывающий пространство. Что скрывается за точкой обнуления? Можно ли спасти реальность, если её уже начали изменять? "Реальность: Точка Обнуления" — это захватывающая научная фантастика о борьбе за выживание, тайнах времени и выборе, который определит судьбу человечества.

Ведьма! Не должна испытывать чувства! День святого Валентина... Кто бы мог предположить, что он станет для меня днём величайшего унижения? Я находилась в нашем любимом ресторане, где всего час назад собиралась произнести "да" мужчине, которого считала своей судьбой. В тот момент я не думала о последствиях. Я была готова на всё, лишь бы заставить Грега страдать так же, как страдала я. Даже если для этого мне придётся стать тем, кем я никогда не хотела быть - Тёмной Ведьмой. Но кто мог предсказать, что судьба приготовила мне совершенно иной поворот? Что мой загадочный незнакомец окажется не просто случайной встречей, а тем самым Валентином, который подарит мне нечто большее, чем просто магию...

Амелия — девушка, которая выросла в обеспеченной семье. Её жизнь представляет собой расписание, составленное не ею, а её родными. Она мечтает изменить эту ситуацию, но не знает, как это сделать… В один миг всё меняется: она оказывается в другом мире, где становится королевой и получает возможность самостоятельно решать, как ей жить, что делать и каким будет её город. Но вскоре Амелия осознаёт, что всё не так просто. Став королевой, она сталкивается с реальностью жизни владычицы и пытается разобраться в жестоком порядке, существовавшем задолго до её прихода в этот мир. Амелия стремится улучшить жизнь своих подданных, но её строгий отец не одобряет её стремление к равенству и милосердию, поэтому настаивает на поездках к деспотичным правителям — тиранам, чтобы показать ей, как нужно жить в этом мире, не проявляя жалости к своим подданным. Хотя Амелия отвергает эти уроки, обстоятельства всё же меняют её, делая более жестокой и безжалостной.

Случайная встреча нахальной юной ведьмочки Вики и предавшего бандитов китайца Джиана, который мечтает о спокойной жизни, привела к тому, что они больше не могут расстаться – Джиан стал фамилиаром Юсты. Им не суждено жить друг без друга, но сможет ли загнанный в угол Джиан подчиниться строптивой ведьме? И суждено ли им спасти мир?

Мир Богов-Ассов, который был захвачен темными силами через обман и ложь, не исчез, а лишь временно переместился в другое измерение, чтобы впоследствии вернуться. И вот это время пришло. Время вспомнить всё и вернуться в мир людей.

Наш мозг — удивительный инструмент, который формирует не только наше восприятие мира, но и то, как мы принимаем решения, учимся, творим и взаимодействуем с окружающими. Эта книга-блог предлагает увлекательное путешествие в глубины человеческого сознания: от механизмов, которые побуждают нас искать вознаграждение, до нюансов финансового поведения и креативности. Почему одни из нас экономят каждую копейку, в то время как другие легко расходуют деньги? Как наш мозг определяет, когда исследовать новое, а когда оставаться в рамках привычного? Автор соединяет новейшие открытия нейробиологии с практическими примерами из повседневной жизни. Вы узнаете, как функционируют сфокусированный и диффузный режимы мышления, почему когнитивные искажения препятствуют принятию рациональных решений и как аффордансы окружающей среды способствуют креативности. Эта книга — не просто сборник научных фактов, а руководство к пониманию себя и своего поведения. Добро пожаловать в мир, где наука о мозге становится ключом к осознанной жизни!

Случайная свидетельница убийства, Анна, неожиданно оказывается втянутой в опасную игру, где ставки – её собственная жизнь. Наличие ключевой информации делает её мишенью для могущественных сил, скрывающих ужасную тайну проекта “Заря” – зловещей разработки биологического оружия. Преследуемая страхом, подкупленными полицейскими и безжалостными убийцами, Анна вынуждена решать, стоит ли правда рисковать. Её мир рушится, когда доверие становится роскошью, а каждый встречный может оказаться врагом. В этом лабиринте лжи и предательства Анна находит союзника в лице честного, но преследуемого детектива, с которым она пытается разоблачить коррумпированную систему, уходящую корнями в самые верхние эшелоны власти.

Действие данного повествования разворачивается на юге Карелии и охватывает 1918 год, семидесятые годы СССР и начало двухтысячных. Древний монастырь, расположенный в уединенном лесу на берегу живописного озера Яшезеро, манит героев этой истории. В холодный январь 1918 года трое посланцев петрозаводского протоиерея — священник, бывший фронтовой разведчик и работник протоиерея — спешат в его сторону трудными вёрстами. Теми же путями движется группа казаков во главе с бывшим царским полковником, имея секретную миссию. Спустя три месяца чекист Андрон Поликарпов пытается разгадать тайну монастыря. А в 2001 году двое друзей, следуя по стопам своих прадедов, начинают поиски в развалинах этого монастыря, не подозревая, что не они одни знают о скрытой тайне.

Все начинается как игра. Подростки надевают маски, создают свои ритуалы, выкладывают в сеть танцы и утверждают, что это "по приколу". Но за этой кажущейся легкостью скрывается нечто большее. Вовка, четырнадцатилетний школьник, случайно оказывается вовлечён в культуру "квадробинга" — новое движение, в котором каждый участник получает хвост… и теряет что-то гораздо более ценное. Благодаря своей сестре Валентине — проводнику в мир духовных практик и тайн бессознательного — он попадает в изнанку: метафизическое пространство, где иллюзии принимают форму, а эгрегор, возникший из детских игр, начинает развиваться, подпитываясь вниманием и энергией. Но возможно ли вырваться из игры, в которую играет весь мир? И что останется от тебя, если ты снимешь маску?

В Дубраве «Двенадцать Холмов» жизнь бурлит среди её обитателей. Любопытная белка Августа Векша находит необычный жёлудь, отличающийся от плодов родных дубов-великанов. Решив разгадать его тайну, она обращается за помощью к своему мудрому дядюшке-профессору, который живёт за океаном. Однако болтливая Сорока, почтовая служащая, распространяет слух о находке по всему лесу, и Августе приходится иметь дело с назойливыми журналистами. Пока Августа проводит эксперименты, чтобы вырастить «Найдёныша» в своём дупле, читатели погружаются в удивительный мир природы: они узнают, как белки готовятся к зиме, почему листья меняют цвет и что такое стратификация. История наполнена теплом, научными открытиями и лесными приключениями. Сможет ли Августа сохранить секрет жёлудя? И какое чудо скрыто под его красно-коричневой оболочкой? Книга станет отличным выбором для юных натуралистов: в ней гармонично сочетаются сказка и реальные факты о жизни леса, а яркие персонажи учат ценить природу, дружбу и значимость маленьких, но смелых открытий.

В конце XIX века в царской России, в эпоху политических интриг и пробуждения оккультных сил, исчезает Императорский посох – символ власти и преемственности династии Романовых. Молодой следователь Иван Петрович Крылов и дочь профессора истории Екатерина Николаевна Орлова оказываются вовлечёнными в опасное расследование, которое ведёт их от великолепных балов Зимнего дворца до скрытых архивов древних монастырей. Эта книга, вдохновлённая историческими событиями и мистической атмосферой царской России, погружает читателя в мир, где реальность и легенды переплетаются, а судьба империи зависит от мужества и преданности тех, кто готов противостоять тьме.

«Энергия успеха. Как вдохновлять себя каждый день» — это произведение для тех, кто стремится к осознанной, глубокой и вдохновляющей жизни, несмотря на усталость, ошибки и внешние факторы. Оно учит находить внутренний источник энергии, пробуждать мотивацию без чрезмерного напряжения, действовать не из страха, а из любви к жизни. Эта книга — не руководство, а верный спутник. Она поможет тебе услышать себя, вернуться к своим корням и каждый день выбирать жизнь, наполненную силой, честностью и светом.

Мужчина усмехнулся и натянул на себя простые спортивные штаны, обнажая своё ещё влажное тело. Теперь я могла лучше его рассмотреть: напряжённые мышцы шеи, широкие плечи, рельефный пресс, крепкие руки. Я провела языком по пересохшим губам и, подняв взгляд, встретилась с его ухмылкой. - Дай мне что-нибудь надеть. - Зачем? Он начал проверять дрова в камине. - Что значит зачем? - Я не хочу тебя снова раздетой. - Снова? Ты кто такой? Подушки полетели в его сторону одна за другой, но он развернулся, и я заметила блеск в его глазах. Он ловко отбивал их и, как дикий зверь, быстро оказался рядом. - Нет! Его крепкая рука сжала покрывало, и он резко потянул его в сторону, оставляя меня полностью обнажённой. От автора: Добро пожаловать в сказку: Красавица и чудовище - в новой, новогодней интерпретации. Главный герой властный, но угрюмый, потерявший смысл в своей бесконечно долгой жизни, а наша огненная героиня вернёт огонь в его жизнь, разжигая пламя так, что оно поглотит их обоих без остатка.