Александр Каминцев

Жизнь главного героя была успешной, яркой и насыщенной, все у него было прекрасно, пока в один из дней он не потеряет сознание, и окажется там, где ему некий незнакомец, покажет его жизнь с другой стороны, той которую он не замечал. После увиденного герою предстоит сначала поверить, а потом самому решить, как ему дальше поступить.

Светка ведёт привычную жизнь первокурсницы: нудные занятия, сложности в отношениях с мамой и мечты о принце на белом коне. И вот в её жизни, наконец, появляется тот самый принц. Проблема лишь в том, что он существует только в её снах. Так считает Света, пока её сны не начинают казаться более реальными, чем сама жизнь. Как закончится её любовь к парню из сновидения? Сумеют ли они отыскать друг друга среди серых будней?

Александр – следователь по особо важным делам, обладающий всем, о чем когда-либо мечтал: отличной работой, крепкой семьей и стабильной жизнью. Но всё меняется, когда ему предстоит погрузиться в бездну…

В современном мире, наполненном стрессом, информационными перегрузками и постоянными дедлайнами, психологическое выгорание может поджидать нас на каждом шагу. Эта книга представляет собой прорыв в понимании того, как справиться с усталостью, апатией и отсутствием мотивации, и вновь зажечь искру жизненной энергии! Первая часть книги погружает читателя в научные основы выгорания, раскрывая, как мозг и тело реагируют на стресс. Вторая часть предлагает 30-дневный тренинг, в рамках которого каждый день станет новым шагом к внутреннему равновесию. Вы узнаете, как управлять своими эмоциями, повышать уровень энергии и эффективно распоряжаться своим временем. Задания из книги помогут переосмыслить жизнь и найти гармонию между работой и личными интересами. Преимущества, которые вы получите: освобождение от стресса и усталости; восстановление уровня мотивации; баланс между личной и профессиональной жизнью; улучшение качества сна; повышение уровня эмоционального интеллекта; развитие навыков принятия решений. Не позволяйте выгоранию затмить ваше внутреннее сияние.