Ольга Сторм

После расставания: вернуться к себе — это аудиокнига, состоящая из трёх медитаций перед сном, предназначенных для тех, кто переживает разрыв, тоску и ощущение внутренней пустоты. Здесь не нужно прилагать усилия или принимать решения; можно двигаться в своём ритме, оставаясь честным с собственными чувствами. Вместо строгих инструкций предлагается тёплое и психологически точное сопровождение, помogaющее прожить эмоции, вернуть телу спокойствие и вновь ощутить опору внутри. Первая медитация мягко проводит через признание боли и возвращение к себе за пределами утраченных отношений. Вторая снимает напряжение дня, укрепляет самодостаточность и внутреннюю устойчивость. Третья медитация «Ночь обновления» соединяет звуки океанских волн и аффирмации, чтобы сон стал восстановлением и началом личной трансформации. Здесь нет эзотерики, только бережная работа с вниманием, дыханием и внутренним диалогом. Можно просто лечь, слушать и позволить этой ночи стать началом заботливого восстановления.

Он пробуждается на траве в парке и не помнит ни своего имени, ни прошлого. В его кармане только записка: «Вспомни себя до рассвета». Это шутка или возможность начать всё с чистого листа? «Вспомни себя до рассвета» — это история о человеке, который однажды утратил память и нашёл нечто большее, чем просто ответы.

Захватывающая история, наполненная тайнами и размышлениями о природе человеческого бытия. В ней сливаются два мира: мир души, которая ищет себя в хаосе человеческих жизней, и мир человека, который внезапно осознает, что утратил нечто важное. Книга погружает читателя в увлекательное путешествие, в котором исследуются вопросы о том, что делает нас целостными, как мы теряем части себя в повседневной жизни и что необходимо для достижения истинной гармонии. Эта глубокая, эмоциональная и вдохновляющая история побуждает задуматься о том, что значит быть живым и целым.