Кобякова Ольга

Сейчас многие успешные люди активно занимаются саморазвитием. Однако эти же образованные и обеспеченные личности зачастую не обращают внимания на свое тело. Мы забываем, что наша физическая оболочка является основой, каркасом, который позволяет нам «поддерживать» все остальное. Аудиокнига поможет создать работоспособную систему поддержания своего тела и духа в хорошем, выносливом и сильном состоянии на протяжении многих лет и десятилетий. Выбранная стратегия должна быть комфортной, иначе вы, скорее всего, забросите ее уже через пару недель. Кроме того, в аудиокниге представлены рецепты здоровья, интервью с известными людьми и фактические данные о влиянии современных продуктов на наш организм.