Счастье внутри тебя

Счастье внутри тебя

Книга "Счастье внутри тебя" (Баттистин Дженни Мари) доступна для чтения online, а также для скачивания в формате fb2.
Эта книга предлагает уникальные практики осознанности для подростков, способствующие повышению концентрации, уменьшению стресса, улучшению настроения и укреплению взаимоотношений.

развернуть
00:00:00
Введение. Что такое осознанность
00:00 / 15:54
Часть 1. Осознанность. Утро
00:00 / 46:20
Часть 2. Осознанность. День
00:00 / 47:14
Часть 3. Осознанность. Вечер
00:00 / 52:6
Заключение. Движение по пути осознанности
00:00 / 5:53
Счастье внутри тебя
Баттистин Дженни Мари
0:00/
2x
1.5x
1x
0.5x
Таймер
Остановить через: 0 часов 10 мин