Депрессия. Как выбраться из черной дыры

Книги по психологии Психология / философия
Депрессия. Как выбраться из черной дыры

Автор книги — врач, сам страдавший из-за депрессии, потерявший работу и разрушивший личную жизнь. Он смог преодолеть этот недуг и изменить свою жизнь без чудесных пилюль. Для победы над депрессией придется постараться. Пример автора показывает, что награда за труды может быть огромной, если знаешь, что делать. Чтение книги даст вам знания об избегании ошибок, оптимизации времени и денег, побочных эффектах антидепрессантов и их механизме действия.

развернуть
00:00:00
00_00_Anar Mamedov. Depressiya. Kak vybratsya iz chernoy dyry
00:00 / 0:23
00_01_Soderzhanie
00:00 / 1:11
01_Luchshiy den v moey zhizni
00:00 / 12:35
02_Dlya kogo napisana eta kniga
00:00 / 14:15
03_Chto takoe psihicheskoe zdorove
00:00 / 5:46
04_Prichiny depressii
00:00 / 10:4
05_Est li u vas depressiya
00:00 / 11:27
06_Kak vse nachinalos
00:00 / 6:30
07_Antidepressanty
00:00 / 31:50
08_Psihoterapiya
00:00 / 20:43
09_Psihodelicheskie preparaty
00:00 / 19:38
10_Autogennaya trenirovka
00:00 / 8:45
11_Svetoterapiya
00:00 / 3:36
12_Holotropnoe dyhanie
00:00 / 6:53
13_Sayentologiya
00:00 / 9:32
14_Filippinskie hilery
00:00 / 1:39
15_Chudo filippinskih hilerov
00:00 / 33:43
16_Rolfing
00:00 / 4:18
17_Deprivatsiya sna
00:00 / 11:46
18_Stimulyatsiya bluzhdayuschego nerva
00:00 / 2:55
19_Elektrosudorozhnaya terapiya
00:00 / 3:5
20_Tsigun
00:00 / 7:46
21_Transtsendentalnaya meditatsiya
00:00 / 5:51
22_Pervichnaya terapiya
00:00 / 20:47
23_Moy lichnyy opyt pervichnoy terapii
00:00 / 12:25
24_Katarsis
00:00 / 14:47
25_Otkrytie
00:00 / 10:20
26_Na sleduyuschiy den
00:00 / 6:15
27_Metod
00:00 / 12:25
28_Mentalnoe zameschenie negativa
00:00 / 10:35
29_Effekt ot primeneniya metoda
00:00 / 7:7
30_Tehnika primeneniya
00:00 / 16:3
31_Stadii protsessa
00:00 / 4:22
32_Mery predostorozhnosti
00:00 / 4:45
33_Dopolnitelnye uprazhneniya
00:00 / 0:11
34_Fiksatsiya snovideniy
00:00 / 3:4
35_Detskie vospominaniya
00:00 / 5:10
36_Zaklyuchenie
00:00 / 7:46
Депрессия. Как выбраться из черной дыры
Мамедов Анар
0:00/
2x
1.5x
1x
0.5x
Таймер
Остановить через: 0 часов 10 мин