Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей

Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей

Это руководство поможет родителям помочь детям развить здоровые отношения с едой. Современные родители иногда стремятся перекормить своих детей, полагая, что это принесет им счастье. Однако в долгосрочной перспективе это может привести к проблемам, таким как низкая самооценка и расстройства питания. Согласно Самнеру Бруксу и Эми Северсону, родители должны помочь детям почувствовать себя в безопасности и научить их любить себя. Дети должны уметь слушать свои потребности, понимать свой организм и быть в гармонии со своим телом. Книга поможет воспитать здоровых и счастливых детей.

развернуть
00:00:00
Предисловие
00:00 / 11:48
Введение
00:00 / 31:37
Часть 1. Суть проблемы. Глава 1. Проблема, которую вы не видите
00:00 / 48:11
Глава 2. Почему нельзя оставить все как есть
00:00 / 119:59
Глава 3. Что вам предстоит
00:00 / 55:32
Часть 2. Идеальных родителей не существует. Глава 4. Познакомьтесь со своим внутренним ребенком
00:00 / 41:20
Глава 5. Примите то, что вы не идеальный родитель
00:00 / 44:48
Глава 6. Родительский контроль: палка о двух концах
00:00 / 66:52
Часть 3. В начале нового пути: три ключа. Глава 7. Ключ 1
00:00 / 52:34
Глава 8. Ключ 2
00:00 / 50:3
Глава 9. Ключ 3
00:00 / 64:56
Часть 4. Интуитивный подход к питанию, движению и не только. Глава 10. Деликатное питание
00:00 / 79:55
Глава 11. Дети, движение и спорт
00:00 / 26:53
Глава 12. Общие медицинские проблемы и проблемы со здоровьем
00:00 / 49:26
Часть 5. Этапы развития и решение проблем. Глава 13. Этапы воспитания интуитивного едока
00:00 / 109:19
Глава 14. Что делать, если все оказалось сложнее, чем вы думали
00:00 / 60:5
Заключение
00:00 / 6:16
Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей
Самнер Брукс, Эми Северсон
0:00/
2x
1.5x
1x
0.5x
Таймер
Остановить через: 0 часов 10 мин