Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель

Книги по психологии Психология / философия
Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель

Привычка мыслить негативно была эволюционно обусловлена, помогая выживать в дикой природе. Мы можем перепрограммировать нашу мозговую активность и научиться мыслить позитивно с помощью работы Лоретты Грациано Бройнинг, основательницы Inner Mammal Institute. Ее работы признаны в журналах Psychologies и Real Simple. Слушайте книгу Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель Лоретты Бройнинг.

развернуть
00:00:00
Введение
00:00 / 4:20
Глава 1. Почему мозг поддерживает негативное мышление
00:00 / 41:13
Глава 2. Позитивное мышление и избавление от угрозы
00:00 / 70:52
Глава 3. Позитивное мышление и способность прогнозировать
00:00 / 50:11
Глава 4. Позитивное мышление и социальное доверие
00:00 / 55:8
Глава 5. Позитивное мышление и стремление к доминированию
00:00 / 52:17
Глава 6. Привычка ограничивать негативное мышление
00:00 / 54:58
Глава 7. Путь к позитивному мышлению
00:00 / 36:20
Послесловие
00:00 / 2:28
Приложение. Субъектность в книгах и фильмах
00:00 / 54:24
Заключение
00:00 / 7:59
Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель
Лоретта Бройнинг
0:00/
2x
1.5x
1x
0.5x
Таймер
Остановить через: 0 часов 10 мин