Гнев, обида, месть и предательство

Книги по психологии Психология / философия
Гнев, обида, месть и предательство

Популярный психолог и тренер Игорь Вагин рассматривает такие понятия, как гнев, обида, месть и предательство. Обида – основная причина многих конфликтов, скандалов, семейных раздоров и утраты близких. Наши обиды, раздражение, ненависть и гнев приносят больше вреда, чем события, вызвавшие эти чувства. Послушав аудиокнигу и освоив практические упражнения и психотехники, предложенные автором, вы научитесь защищаться от негативных переживаний, связанных с обманом, изменой и предательством. Вы сможете легко преодолевать обиду, контролировать свою злость, преодолевать ненависть и желание мести, управлять своим гневом и использовать его энергию в своих интересах.

развернуть
00:00:00
Часть 1
00:00 / 25:7
Часть 2
00:00 / 22:29
Часть 3
00:00 / 18:59
Часть 4
00:00 / 5:43
Часть 5
00:00 / 15:14
Гнев, обида, месть и предательство
Вагин Игорь
0:00/
2x
1.5x
1x
0.5x
Таймер
Остановить через: 0 часов 10 мин