В этой книге вы найдете подробные инструкции по выходу из сложных психологических ситуаций, которые могут возникать в вашей жизни. Мы поможем вам разобраться со своими комплексами, принять себя таким, какой вы есть, и научим вас спокойно распутывать клубок жизненных неприятностей.
Каждая из девяти глав книги посвящена определенной теме, которая касается внутренних переживаний человека. Мы рассмотрим отношения с самим собой, сложности в общении с другими людьми, а также возможные проблемы с родителями и детьми. В каждой главе мы представим вам описание и детализацию проблемы, общие принципы ее решения и упражнения для самостоятельной работы.
Вы научитесь быстро трансформировать любую сложную ситуацию, находить решения и обретать ресурсное состояние. Наша книга поможет сделать вашу жизнь проще и счастливее.
