Внимательность в жизни - книга об искусстве привносить внимательность в повседневную жизнь. Автор, преподаватель медитации, рассказывает о своих успехах и открытиях в процессе практики, делясь опытом решения различных проблем. Эта книга будет полезна как новичкам, так и опытным практикам медитации.
