Обучение

Обложка
Научитесь говорить так, чтобы вас услышали! 245 простых упражнений по системе СтаниславскогоСарабьян Эльвира
Традиционно считается, что умение быть хорошим оратором необходимо лишь людям «речевых» профессий – актерам, политикам, лекторам, преподавателям. Однако способность ясно и доступно выражать мысли требуется и тем, кто просто хочет, чтобы его услышали и поняли его аргументы. Человека, стремящегося развить это умение, не интересуют сложные конструкции академических пособий. Ему нужна методика, которая позволит с первого шага улучшить навыки общения. Мы понимаем, что это непросто, именно поэтому пригласили для этого важного проекта настоящего профессионала – актера, режиссера, педагога по сценической речи и актерскому мастерству Александра Михайловича Маскалина. Будьте уверены, теперь вы научитесь говорить так, чтобы вас действительно услышали!
...ещё
Обложка
Счастье без правилСвиридова Алена
Автор этой книги, известная певица и постоянная экспериментатор Алена Свиридова, делится своей историей, рассказывая о детстве, семье и музыке — самом важном, что способствовало её становлению. Она делится тем, как опыт помогает переосмыслить все заново, избавиться от ненужных, навязанных обществом клише и стереотипов, разрушить оковы комплексов и смело смотреть в будущее через призму воспоминаний, синтезируя счастье каждый день.
...ещё
Обложка
#Прессуйтело-2. Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировкиДавыдова Наталья
Наташа Давыдова – лайфстайл-блогер, колумнист журнала Vogue и мама троих детей – своим личным примером показала, что достичь идеального тела можно в любом возрасте. Неважно, каковы ваши текущие привычки в питании и занимаетесь ли вы спортом: изменить свою жизнь навсегда можно с этого момента. Это уже подтвердили более 100 000 участников марафонов #прессуйтело. Станьте лучшей версией себя!
...ещё
Обложка
Занимательная психология для богатых и знаменитых ... и тех, кто хочет стать успешнымЗайцев Эдгард
Про то, что мешает нам достигать успеха и ощущать его всей душой, что тянет нас с пьедестала и лишает внутренней радости, как жить, если вдруг эта радость угасла — что можно сделать самостоятельно, чтобы помочь себе. Аудиокнига называется "про богатых и знаменитых". На самом деле — она о каждом из нас. Ведь каждый стремится к хорошей жизни — это самая естественная мечта. Говорить о том, что стоит за порогом "хорошей жизни" и почему у многих "не получается" быть счастливыми, проще на известных примерах.
...ещё
Обложка
Трэш. #Путь к осознанностиХара Валентина
Жизнь — это Путешествие. Если вы стремитесь к развитию, хотите открывать новые горизонты и правильно оценивать свой прошлый опыт, чтобы избежать ошибок или приблизиться к состоянию внутренней гармонии, вам стоит обратить внимание на новую аудиокнигу Д. Хары — продолжение популярного бестселлера «П. Ш.». Автор вновь перевернет ваш мир «вверх тормашками», встряхнет вас и поможет научиться «ловить момент», осознав, что жизнь — это не результат, а процесс. Вместо традиционного хэппи-энда вам предлагается бесконечная игра, в которой вы сами выбираете свою роль, и этот выбор станет решающим для вашей судьбы.
...ещё
Обложка
Слова, которые нам не говорили родителиПрах Вячеслав
Молчание вместо поддержки, строгие замечания вместо объятий, сложные отношения как привычное состояние. Привыкнув к этому, трудно представить, что можно по-другому относиться к своим любимым, детям, родителям... что можно изменить отношение к самим себе. Тем, для кого написана эта книга, предстоит многое узнать и переосмыслить, чтобы не просто выживать в этом мире, но и наслаждаться им. Любовь дарит нам абсолютную свободу. Любя — мы живем. Не любя — тоже продолжаем жить. Если мы взрослые недолюбленные дети, наша задача — полюбить себя и заново собрать свою личность.
...ещё
Обложка
Живи, люби, манипулируй: технология стабильных отношенийРаков Павел
Почему иногда мужчины ничего не хотят делать? Потому что вы, дорогие дамы, не умеете вдохновлять и мотивировать мужчин, не обладаете теми качествами, которые привлекают успешных и состоятельных людей. Автор – известный психолог, писатель и коуч-консультант Павел Раков – предлагает вам эффективные приемы, которые заставят кавалера исполнять любые ваши желания. Он научит вас управлять мужчиной – незаметно, но эффективно. Для этого он поделится секретами «устройства» мужчины, подскажет, как и когда вдохновить его на брак, используя специальные методы мотивации и манипуляции. Укажет на грубые ошибки, которые делают незамужние девушки и жены, пытаясь взять верх. Научит интриговать, проявлять инициативу, делать правильные комплименты своим партнерам и пробуждать у мужчин желание осыпать вас бриллиантами! Аудиокнига предназначена для разных женщин: свободных, разведенных, замужних или находящихся в отношениях. Вас ждут насыщенные, яркие уроки и интересные домашние задания, которые хочется выполнять. Прослушав аудиокнигу, вы поймете, как нужно измениться сейчас, чтобы завтра жить так, как мечтаете! Помните: вы обладаете безграничной властью над мужчинами, поэтому можете легко ими управлять!
...ещё
Обложка
Английский язык вместе с SpeakASAP. Выучи навсегдаШипилова Елена
Перед вами книга автора популярного YouTube канала – SpeakASAP. Это не просто обычное пособие по английскому языку. Это ключ, который откроет перед вами множество возможностей. Работа за границей, выгодные контракты, учеба – больше ни одна возможность не ускользнет от вас из-за незнания английского. Эта книга предлагает уникальную методику изучения английского языка, благодаря которой вы освоите только то, что вам действительно нужно. Блок грамматики с упражнениями включает QR-коды со ссылками на аудиоматериалы, записанные с участием носителя языка.
...ещё
Обложка
Эй, английский, палехчеРыбакова Юлия
Аудиокнига предназначена для тех, кто стремится улучшить свой английский и начать его изучение с максимальной эффективностью. Это пособие окажется полезным даже для тех, кто учил английский более 20 лет, но так и не смог овладеть им. В данном материале отсутствуют таблицы и нудные правила, бездушные тесты и устаревшая лексика — только самые интересные задания и подходы к обучению, которые помогли тысячам людей заговорить по-английски. Автор, Юлия Рыбакова, не только создала популярные онлайн-курсы «Произношение», «Разговорный» и «Времена, ай-на-на», но также ведет свой блог @rybakova_english в Инстаграме. Более 150 тысяч подписчиков успешно изучают английский по ее методике. После прослушивания этой аудиокниги ты начнешь изучать язык с такой же легкостью, с какой ребенок играет со своими любимыми кубиками.
...ещё
Обложка
Как называются женщиныФуфаева Ирина
Аудиокнига лингвиста Ирины Фуфаевой «Как называются женщины. Феминитивы: история, устройство, конкуренция» вышла как нельзя кстати: в СМИ, особенно в интернете, продолжаются споры о «авторках» и «блогерках», «специалистках» и «редакторках». Сторонники и противники новых словообразований постоянно ведут дискуссии, отстаивая свои позиции. Ирина Фуфаева предлагает слушателям рассмотреть современный русский язык как экосистему, а словообразовательные модели – как привычки, из-за которых наш внутренний лингвист интуитивно отвергает использование определённых суффиксов. В аудиокниге также представлен уникальный экскурс в историю русских феминитивов, и последовательно развенчиваются основные мифы, связанные с их использованием в современном русском языке.
...ещё
Обложка
Достаток: управляй деньгами, чтобы они не управляли тобойГандапас Радислав
Радислав Гандапас – президент Ассоциации спикеров СНГ, трижды лауреат премии «Тренер года», наиболее известный в России эксперт по Лидерству. Он автор 10 книг, издаваемых на пяти языках, обладатель Международной Премии TOP30 Global Gurus 2019 и член Экспертного совета Агентства стратегических инициатив. Радислав проводит выступления, тренинги и мастер-классы в России, Украине, Казахстане, Беларуси, Болгарии, Индии, Марокко, Израиле, Сингапуре и других странах. Эдвард Дубинский – финансовый эксперт международного уровня с многолетним опытом работы на Уолл-стрит, управляющий партнер компании Fintelect, автор и спикер обучающих программ в области инвестиций и финансов, а также успешный инвестор. Вся наша жизнь – это матрица сбалансированных показателей, где каждому необходимо найти свой баланс между здоровьем и финансовым благополучием, между преданностью работе и увлечениями, между дружбой и любовью… Все эти ценности направлены на достижение нашей главной цели – быть счастливыми, и каждая из них имеет равное значение! Однако в современном мире чувство счастья тесно связано с другим важным компонентом – финансовым благополучием! Если вы считаете, что счастье не зависит от денег – это уже устаревшая точка зрения. В этой аудиокниге-сателлите мы покажем вам, как одновременно достичь и счастья, и материального благосостояния! - Мы тщательно исследуем наш менталитет и найдем отправные точки в отношении к деньгам. - Подробно объясним, что богатство – это не просто сумма денег. - Познакомим вас с принципами финансового планирования вашей личной жизни. - Расскажем, как, откладывая всего 15% доходов в месяц, можно накопить на пожизненное пенсионное обеспечение. - Объясним, почему не стоит хранить деньги в банке, а лучше – под подушкой (или, возможно, в валюте). - Изучим механизм ипотеки и кредитных займов. - Поможем вам провести собственный финансовый самоанализ с помощью матрицы Достатка и скорректировать свою финансовую реальность в соответствии с будущими планами и желаниями. - Научим вас адекватно определять финансовые цели, подсчитывать и достигать их.
...ещё
Обложка
Говорить красиво и убедительно. Как общаться и выступать легко и эффективноДжумма Татьяна
Психология, техника и практика — это три основы, на которых строится искусство общения и умение быть услышанным. Татьяна Джумма, играющий тренер, спикер и автор коммуникативной игры «Говорун», научит вас говорить выразительно и уверенно. Наша жизнь невозможна без коммуникаций. Общение предоставляет людям возможность развиваться, устанавливать связи, расширять свои горизонты, делиться знаниями и опытом, а также ощущать тепло и поддержку. Но почему для многих этот естественный процесс оказывается затруднительным? * Можно ли преодолеть психологический барьер, научиться общаться и находить единомышленников? * Как избавиться от ненужных тревог и уверенно выступать перед публикой? * В чем заключается секрет полноценного взаимодействия? Вы получите ответы на эти вопросы, прослушав аудиокнигу. Аудиокнига «Говорить красиво и убедительно» будет полезна новичкам, а более опытные слушатели найдут в ней интересные упражнения, в то время как для экспертов общения она станет новым этапом на пути к эффективной коммуникации. Вместе вы улучшите свое внутреннее состояние, освоите актуальные техники и начнете применять их на практике.
...ещё
Обложка
Пуховое одеялко и вкусняшки для уставших нервов. 40 вдохновляющих историйНикист Шона
...Любить себя — это замечательно, так вы сможете не зависеть от мнения окружающих, перед которыми не обязаны отчитываться. Наедине с собой можно ощутить тепло и уют... В этой книге измученная душа найдет не только «куриный бульон», но и чашку бодрящего кофе, который поможет взглянуть на жизнь с новой стороны и увидеть красоту всего, что вас окружает. Вы, возможно, подумаете, что таких книг множество, но у Шоны Никист есть свой уникальный подход. Она пишет спокойно и убаюкивающе, но в то же время очень притягательно. В этих коротких рассказах вы точно найдете себя счастливым.
...ещё
Обложка
ХУЛИганский английский. Заткнись и слушайСоставитель: Анна Фейк
Английский язык — это не только грамматика и упражнения. Это также и… общение! Пора оставить стеснение позади, забыть об осторожности и полностью погрузиться в этот бурлящий поток. Пусть эта аудиокнига станет вашим путеводителем! Узнайте о заскоках иностранцев, какими разговорными фразами можно воспользоваться, как завести беседу с собеседником и когда лучше прикусить язык. Но главное — что такое small talk. Предупрежден — значит вооружен. Заранее зная обо всех подводных камнях, вы точно не утонете. Поднимайте паруса!
...ещё
Обложка
Во что мы верим: размышления, молитвы и медитации для осмысленной жизниШрайвер Мария
В печали или на седьмом небе от счастья – откройте эту книгу, и вы найдете в ней вдохновение или утешение, в зависимости от ваших нужд в данный момент. Искренняя и жизненная философия Марии Шрайвер обязательно вас очарует. Если вы стремитесь к осознанности и самообладанию, вы нашли своего автора. Под одной обложкой собрана ценная коллекция вдохновляющих цитат, молитв и размышлений на любой случай. Мария Шрайвер известна российским читателям, прежде всего, как экс-супруга Арнольда Шварценеггера и член семьи клана Кеннеди. Однако в США она завоевала репутацию как журналистка и публицист, чьи работы многократно удостоены премий «Пибоди» и «Эмми». Шрайвер возглавляет движение женщин против болезни Альцгеймера. Ее книги шесть раз становились бестселлерами газеты New York Times. Ее блог в Instagram насчитывает около 700 тысяч подписчиков. Это глубокое и личное послание помогает читателю открыть секрет осмысленной и радостной жизни. Дипак Чопра Это замечательная, добрая и искренняя книга. Опра Уинфри Пронзительная честность, с которой написана эта книга, порадует преданных читателей Шрайвер и привлечет новые сердца. Publishers Weekly
...ещё
Обложка
Дочь Земли: трансформация женской судьбыЖиляева Регина
Эта аудиокнига — вдохновляющее путешествие, интересная трансформационная игра с необычным сюжетом, где вы сможете увидеть себя в главной героине и вместе с ней поэтапно создавать свою лучшую версию. Неудовлетворенность жизнью, угасание чувств в браке, поиск себя и своей женской силы, а также запутанные отношения — автор словно берет вас за руку и ведет через процесс преобразования вашей женской судьбы. Вам лишь остается удивляться, как, всего лишь слушая аудиокнигу, вы улучшаете свою жизнь. В данной аудиокниге представлены простые и эффективные практики, направленные на раскрытие женской природы, прощение, отпускание, обретение уверенности и полное принятие себя.
...ещё
Обложка
Cтакан всегда наполовину полон! 10 великих идей о том, как стать счастливымХайдт Джонатан
Критики называют эту аудиокнигу «самым обоснованным исследованием феномена счастья». Журнал Prospect включил ее автора в число лучших мыслителей современности. Джонатан Хайдт проанализировал трактаты древних философов и работы последних 500 лет. Он выделил 10 Великих Идей Счастья, которые возникли независимо друг от друга на разных континентах и в разное время. Связь между состоянием здоровья, продуктивностью, долголетием и психическим настроем действительно существует! Но как перейти «на светлую сторону» и начать мыслить позитивно? Какой стиль мышления способствует оптимизму? Как избавиться от хронической тенденции к пессимизму и депрессии, научиться справляться с ложными тревогами и мнимыми угрозами? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой аудиокниге. «Оригинально, серьезно, практически применимо, делает повседневную жизнь проще и лучше», – так отзываются о аудиокниге многочисленные поклонники.
...ещё
Обложка
ФактологичностьРослинг Рённлунд Анна
Когда мы размышляем о текущем состоянии дел в мире, нам кажется, что с каждым годом ситуация становится всё хуже. Стихийные бедствия уносят всё больше жизней, популяции редких животных, относящихся к вымирающим видам, быстро уменьшаются, а доля мирового населения, живущего в бедности, постоянно растет. Однако на самом деле всё обстоит совсем иначе. В своей книге «Фактологичность. Десять причин наших заблуждений о мире – и почему все не так плохо, как кажется» учёный, врач, лектор и один из основателей шведского отделения организации «Врачи без границ» Ханс Рослинг не только объясняет распространенные ошибки, которые совершает наш разум при оценке глобальных изменений, но и предоставляет инструменты, позволяющие правильно воспринимать общую картину событий, даже если у вас нет времени на анализ мелких деталей. Дополнительные материалы: Эта книга поможет вам понять, как на самом деле устроен наш мир, какие изменения в нём происходят и к каким последствиям они могут привести. И нет, ситуация не ухудшается с годами. На самом деле всё становится только лучше. Это идеальная книга, чтобы перестать бояться будущего. Мир разделён на две части. В богатых странах люди счастливы, пожилые имеют достаток, дети почти не умирают, пищи хватает, и ситуация лишь улучшается. В бедных странах высокий процент детской смертности, уровень жизни пожилых людей крайне низок, не хватает еды, и с каждым годом всё становится всё хуже. Это лишь одно из заблуждений, не имеющих отношения к статистическим данным. На самом деле таких заблуждений множество. Учёный, специалист в области глобального здравоохранения, врач, популярный лектор и один из основателей шведского отделения организации «Врачи без границ» Ханс Рослинг демонстрирует, насколько далеки наши представления о мире от реальности. Растёт ли пропасть между богатыми и бедными, действительно ли вымирает всё больше животных редких видов, падает ли уровень образования во всем мире, уменьшается ли количество лесов и заповедников на Земле? Реальные ответы на эти вопросы могут кардинально изменить привычное пессимистичное восприятие мира.
...ещё
Обложка
Парень, ты просто Космос! Как понравиться себе, ей и ее маме. Знакомство, флирт и отношения #МетодВастиковойВастикова Ольга
Почему у такого красавца, как я, до сих пор нет девушки? Почему моя милая ведет себя, как стерва? Почему красавицы меня френдзонят? Почему мне не удается знакомиться? Если ты задаешь себе эти вопросы, значит, ты не совсем хорошо разбираешься в девушках. Пора это исправить! Автор этой аудиокниги — Ольга Вастикова — станет твоим проводником в мир женской психологии. С ней ты научишься: • понимать девушек (они устроены не так сложно, как принято думать); • знакомиться и производить впечатление, от которого у них захватит дух (ведь теперь ты знаешь, о чем они размышляют); • не поддаваться на женские манипуляции и распознавать девушек, с которыми лучше не связываться (не все девушки одинаково полезны); • начинать, развивать или прекращать отношения (и делать это элегантно и по своему усмотрению); • чувствовать себя неотразимым и харизматичным (потому что именно таким ты и являешься).
...ещё
Обложка
Любовная зависимость: как выйти из нездоровых отношенийНосов Александр
Ее автор, психолог Александр Носов, тщательно исследовал эту тему и оказал поддержку множеству своих клиентов в преодолении нездоровых отношений. Теперь он предлагает вам эффективные методы, которые помогут установить собственные границы, стабилизировать эмоциональное состояние и избавиться от вины, страха и боли, связанной с прошлым. С помощью этой аудиокниги и предложенных в ней упражнений вы сможете не только освободиться от любовной зависимости, но и научитесь строить гармоничные и зрелые отношения.
...ещё