Психология, философия

Первый год жизни ребенка – это время, полное вопросов, сомнений и переживаний. Почему он плачет? Нормально ли наличие сыпи? Нужно ли будить его ночью для кормления? Как определить, когда срочно обращаться к врачу, а когда не стоит волноваться? Эта аудиокнига станет вашим быстрым и надежным источником ответов! Два практикующих специалиста – педиатр Дарья Иванова и невролог Татьяна Бергельсон – собрали в ней только самое важное для первого года жизни ребенка. В аудиокниге вы найдете: • чек-листы для роддома и первого года жизни; • аптечки для повседневной жизни и для путешествий; • рекомендации, что делать, если малыш задерживается с переворотами или шагами; • советы по наладке грудного вскармливания без стресса и чувства вины; • инструкции по действиям при повышенной температуре и первом ОРВИ; • рекомендации по борьбе с коликами и дерматитами; • советы, как помочь ребенку лучше спать и сократить ночные пробуждения. Вы узнаете, как снизить уровень тревоги и научиться доверять себе, а не форумам или «советам свекрови». С этой книгой первый год с малышом станет временем близости, радости и уверенности, а забота о нем перестанет вызывать тревогу и превратится в ежедневное счастье. Эта аудиокнига представляет собой редкое сочетание тепла и научной обоснованности. В ней нет страшилок и мифов, только проверенные знания о первом году жизни ребенка и поддержка для родителей. «Валерьяна для мамы» отвечает на ключевые вопросы: как ухаживать за ребенком, чем его кормить, как справляться с плачем и коликами, когда стоит обратиться к врачу и как заботиться о себе.

Старение – это искусство. Овладеть им можно, следуя рекомендациям Роджера Розенблата. К своим 85 годам знаменитый американский журналист сформулировал 58 ироничных правил серебряного возраста. Эти правила не учат, что нужно делать и как правильно поступать, ведь Розенблат давно осознал, что важнее знать, чего делать не следует. Некоторые из правил очевидны, другие строгие, а некоторые и вовсе нестандартные. Эти 58 правил помогут вам значительно упростить и улучшить свою жизнь, а также избавиться от страха перед старостью и встретить ее с радостью.

«Русская педагогика» представляет собой сборник важнейших произведений, которые легли в основу отечественной педагогической мысли, объединяющих теорию и практику воспитания. В центре издания находится первая часть «Педагогической поэмы» А. С. Макаренко, где автор описывает начальный этап своей деятельности – время поисков, сложных решений, первых успехов и ошибок. Включение только первой части позволяет сосредоточиться на развитии педагогической системы, сделавшей Макаренко одним из наиболее цитируемых педагогов XX века. Также в сборник вошла «Книга для родителей» – практическое руководство, в котором автор доступно и точно говорит о семейном воспитании: об авторитете, дисциплине, любви и ответственности. Сборник дополнен статьями К. Д. Ушинского: «О народности в общественном воспитании», «Труд в его психическом и воспитательном значении», «О нравственном элементе в русском воспитании». Эти тексты раскрывают ключевые идеи педагога о значении культуры, труда и морали в формировании личности. Ушинский считается основоположником научной педагогики в России, и его наследие продолжает изучаться в педагогических вузах. Сборник предназначен для широкой аудитории: от студентов и преподавателей до родителей и всех, кто размышляет о смысле и целях воспитания. Это не просто книги о педагогике – это книги о человеке.

Нас убеждают, что мы способны достигать невозможного и испытывать счастье каждую минуту своей жизни. Мир наполняет нас идеями о том, как следует жить и к каким целям стремиться, и многие из нас перестают прислушиваться к своему главному наставнику и советчику – себе. Внутренний голос тихо подсказывает, что для вас действительно важно, что вам нравится, какое решение является правильным и как достичь внутреннего спокойствия. Джеймс Холлис, выдающийся представитель юнгианского анализа, в этой аудиокниге предлагает сосредоточиться на себе и своем внутреннем голосе. Она предоставляет пищу для размышлений и развивает практические навыки, которые помогут вам распознать убеждения, которые утратили свою силу, и преодолеть влияние метаисторий – рассказов из вашего прошлого.

В каждом уголке нашей огромной страны есть человек, которому возможно эти записки помогут в ситуации, просто требующей немедленного разрешения События декабря и первых январских дней так волнуют нас, все надеются только на самое лучшее и верят в исполнение мечты! Не теряя веру, надежду, любовь загадывают желание под бой курантов, ждут его исполнения. Порой забывая о самом главном?! Чудеса творим мы сами! Люди пишут дневники, планируют праздничные мероприятия, покупают подарки родным и близким, перечитывают гороскопы, сохраняют кулинарные идеи Вселенная принимает все человеческие просьбы и желаний. А вот всем ли суждено сбыться? Об этом никто не знает. Но если начать новый год осмысленно, продумывая свои действия, совершенно определенно ситуация начинает вращаться вокруг вас. Именно в это время закладывается фундамент на успешный год!

Время от времени мы все сталкиваемся с ситуациями, когда, поддавшись эмоциям, действуем вопреки своим истинным желаниям. В итоге остаёмся недовольны результатом и не испытываем радости от сделанного. Это происходит либо из-за непонимания ситуации, либо из-за неумения контролировать себя. Фактически, мы реагируем несоразмерно обстоятельствам и идём вразрез с собственными целями.В этой книге автор объясняет, как научиться точнее оценивать происходящее и управлять своим внутренним состоянием, чтобы достигать целей с меньшими усилиями и сохранять позитивный настрой. Сергей Калиничев не просто даёт советы по более осознанному поведению в работе и личной жизни — он погружает читателя в особый мир практик и упражнений, развивающих необходимые навыки. Постепенно, шаг за шагом, читатель учится контролировать эмоции, действовать эффективно и при этом поддерживать гармоничные отношения с окружающими.