Шаталова Галина

В данной аудиокниге представлена уникальная авторская программа целебного питания, разработанная известным врачом Галиной Сергеевной Шаталовой на протяжении многих лет. Отказавшись от лекарств и скорректировав свой рацион, вы сможете избавиться от множества хронических заболеваний, включая те, что считаются неизлечимыми! Замена некоторых продуктов на рекомендации доктора позволит вам долгие годы ощущать себя здоровыми и полными энергии. Также Галина Сергеевна делится рецептами более 150 полезных и вкусных блюд. Каждое из них является настоящим кулинарным шедевром, не требующим значительных денежных или временных затрат. Однако изменения в вашем самочувствии, которые вы заметите вскоре, будут огромными, и их имя — здоровье!

Книга знакомит с принципами Системы Естественного Оздоровления, созданной доктором Г. С. Шаталовой, и описывает виды, то есть природные особенности питания, движения, дыхания и терморегуляции, которые заложены в человеке. Она демонстрирует несостоятельность стереотипов и предрассудков, формирующих сегодняшний, во многом ошибочный, образ жизни. Система Г. С. Шаталовой помогла вернуть здоровье тысячам ее последователей. Для самого широкого круга читателей.