Алиса Солнце

Это искренний рассказ о моем возвращении к себе через воспоминания и детскую боль. Я рассказываю о ситуациях, которые тогда казались невыносимыми, и поэтапно восстанавливаю свои мысли и чувства, стремясь наполнить их любовью и принятием. В центре внимания — мой уязвимый внутренний мир, который до сих пор опасается жить и быть замеченным: я стараюсь распутать причинно-следственные связи прошлого и отделить тревожный голос от реальности. Я испытываю радость, когда ко мне возвращаются чувства и забытые воспоминания; я постепенно учусь не поддаваться внутреннему осуждению, не верить мыслям, которые рисуют мир более мрачным, чем он есть, и развиваю в себе внутреннего принимающего взрослого. Эта книга предназначена для тех, кто идет путем самопознания и, как и я, создает внутренние опоры — это созидательная, лаконичная история о пути и восстановлении доверия к своим сложным чувствам.