Антон Сафонов

Лень или «ничегонеделание». В этой книге я предлагаю честно и спокойно разобраться в том, что такое лень и прокрастинация на самом деле, откуда они берутся и почему так часто мешают нам жить. Вы познакомитесь с доступными инструментами, которые помогут без насилия над собой двигаться к целям, а также получите концентрат идей из трудов профессиональных коучей и психологов, многие годы работающих с этой темой на профессиональном уровне. Чем эта книга отличается от других? Здесь собрана основная мысль, выстроенная так, чтобы каждый читатель мог поразмыслить и найти свой личный ответ. Она подойдёт самым разным людям: студентам, которые не могут начать писать диплом; фрилансерам, которым следует заняться проектами, которые уже ждут выполнения; офисным сотрудникам, усталым от рутины; творческим людям, которым необходимо вдохновение или новая цель. Я приглашаю вас к изучению себя и своих истинных желаний. Надеюсь, этот труд поможет вам лучше понять, как наладить отношения с собственной ленью.