Сигехиро Оиси

Книга о том, как научиться испытывать удовлетворение от жизни, не зацикливаясь на поиске счастья. Стремясь к счастью, мы достигаем различных успехов – повышений на работе, роста статуса и увеличения дохода. Но вскоре осознаем, что радость отсутствует: жизнь вроде бы удалась, но не совсем. Почему так? Психолог Сигехиро Оиси провел обширное исследование, изучив сотни историй как обычных людей, так и знаменитостей, и выяснил, что внешний успех не приносит истинного удовлетворения. Только наполняя жизнь опытом, впечатлениями и глубиной их восприятия, можно почувствовать себя по-настоящему реализованным. Его книга, попавшая в список Next Big Idea Club, меняет привычные представления о благополучии и предлагает альтернативную концепцию – психологически насыщенной жизни. Автор убежден: жизнь должна быть не только позитивной – трудности и сложные эмоции тоже важны. Применяя эту идею, вы сможете изменить свое восприятие собственного пути, превратить ошибки в источник силы и вернуть себе ощущение подлинной радости. Для кого эта книга: Для всех, кто готов отказаться от шаблонных представлений о счастье и смысле жизни. Для тех, кто ищет осознанный путь к самореализации и хочет жить полной жизнью, испытывая удовлетворение от переживаемого опыта. Для тех, кто ценит вдохновляющие книги по психологии и саморазвитию. Фишки книги: Научно обоснованная альтернативная концепция счастья. От эксперта мирового уровня, профессора психологии. Сочетает исследования, истории как известных, так и простых людей, примеры из литературы, философии и кино. Поможет принять неопределенность и трудности, чтобы сделать свою жизнь глубже и насыщеннее. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.