Мухаммаджон Рустамов

Почему мы продолжаем болеть, несмотря на прогресс в медицине? Врач дает шокирующий ответ: эпидемия начинается на нашей кухне. Эта книга — откровенный диалог о том, как компании превратили еду в инструмент зависимости. Вы узнаете, как сочетание сахара, жира и соли влияет на мозг, а кулинарные традиции усугубляют кризис. Это практическое руководство к спасению. Основываясь на физиологии, доктор предлагает систему: • Правила сочетания продуктов для контроля веса. • Использование суперфудов и клетчатки для улучшения метаболизма. • Управление гормонами через распорядок дня. • Истина о кофе и нервной системе. «Крик души терапевта» — это мощный призыв и энциклопедия здоровья. Ваше здоровье — в ваших руках. Верните себе право быть здоровым. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.