Николай Чеканов

Вам знакомо желание всё оставить позади и начать новую жизнь? Мы часто считаем, что счастье находится где-то в новой реальности. Однако настоящая перемена начинается с мужества остаться и разобраться с тем, что уже есть. Я, Чеканов Николай Михайлович, врач-психотерапевт и клинический психолог, уже более 12 лет помогаю людям преодолевать психологические трудности. Цель этой книги — освободить сознание от информационного шума, навязанных мнений и стереотипов, мешающих вам жить спокойно. Это практическое руководство покажет, как, не разрывая связи с прошлым, изменить свою реальность. Шаг за шагом. Основываясь не на иллюзиях, а на прочном основании вашей текущей жизни.