Валерия Герман

Развод — это как цунами: он разрушает всё знакомое. Ощущение пустоты, одиночества и тишины. Но это не конец — это начало новой главы, которую ты создашь сама. Эта книга — это пошаговое, искреннее руководство для первых дней и последующих месяцев: как пережить острый период, деликатно обсудить ситуацию с ребёнком, близкими и коллегами, упорядочить свою жизнь и мысли, справиться со стрессом и вернуть уверенность. Это как разговор с подругой: опыт, юмор, психология и здравый смысл, а также практические инструменты и понятные действия. Здесь нет идеальных советов — только то, что действительно работает в реальной жизни. Начни с первой главы и двигайся шаг за шагом. Жить по своим правилам нужно начинать сегодня.