Майкл Липсон

Сборник статей анализирует различные аспекты внимания, включая концентрацию, осознанность и эмпатию. Внимание служит основой для ключевых лидерских навыков, таких как эмоциональный, организационный и стратегический интеллект. Современные условия усложняют концентрацию из-за переизбытка информации, что приводит к забывчивости и снижению производительности. Специалисты в области нейронауки, клинической психологии, а также бизнес-тренеры и авторы из Harvard Business Review рассматривают проблемы управления вниманием и предлагают действенные стратегии для повышения концентрации. Читатели смогут определить источники стресса, эффективно управлять временем и мыслить более ясно.