Мария Дауркина

Эта практика предназначена для саморефлексии и основана на системе расстановок по Хилленгеру, глубинной психологии и вдохновлена нейрографикой. Целью данной практики является достижение спокойного, уравновешенного и уверенного состояния. Она не сможет заменить полноценную консультацию с профессионалом, но определенно станет "палочкой-выручалочкой" в трудных жизненных ситуациях! Сделай глубокий, осознанный вдох и медленный, расслабляющий выдох. Сбалансируй свое состояние и начни эту практику из спокойных эмоций. Важно освободить разум и действовать интуитивно, полагаясь на чувства и ощущения, а не на логику. Как говорят те, кто знаком с эзотерическими концепциями, действуй из поля сердца. Приготовься быть максимально честным с собой, своими чувствами и мыслями. Не отрицай и не оценивай их, просто наблюдай. Поверь, твое подсознание сделает всё само!