Елена Германович

Чувствуете усталость с утра? Многие люди годами страдают от нарушений работы щитовидной железы, даже не подозревая об этом: анализы в норме, но энергии не хватает. Эта книга предназначена для тех, кто хочет разобраться в том, что на самом деле происходит с их телом, и бережно восстановить своё состояние без резких мер и давления. Простой и доступный язык, ясные шаги — правильное питание, детокс, управление стрессом и устранение дефицитов. Личный опыт автора о том, как просыпаться отдохнувшим, наслаждаться мелочами и вновь ощущать радость жизни. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходимо обратиться к специалисту.