Виктория Москвина

Что делать, если у тебя нет отношений, а в голове крутится мысль «со мной что-то не так»? Как поступить, если партнёр рядом, но не хватает тепла и близости? И что делать, когда семья на грани распада? Эта книга не содержит советов «будь удобнее» или «ищи правильного человека». Она посвящена тому, как формируются сценарии семьи и привязанности, и каким образом они влияют на твой выбор и связь с другими. В первой части ты поймёшь, почему отношения не складываются или почему рядом оказываются «не те» люди. Во второй ты узнаешь, как строить настоящую близость, оставаясь при этом собой. А в третьей части ты получишь советы о том, что делать в кризисной ситуации, когда старые подходы уже не работают. Примеры из практики, идеи Минухина, Боуэна, Сатир, Готтмана и ЭФТ, а также простые упражнения помогут не только понять, но и изменить свою историю. Эта книга не является лекцией или сухой теорией. Это диалог с тобой о самом важном: о связи, которую мы ищем, о любви, которая поддерживает, и о том, как поддерживать отношения, где обоим комфортно быть вместе.

Мозговая гимнастика для детей: Простые упражнения, которые развивают ум, внимание и уверенность Виктория Москвина — семейный психотерапевт с опытом работы более 5 лет Что делать, если ваш ребёнок рассеян, испытывает тревожность или ему трудно справляться с заданиями? Эта книга станет вашим практическим помощником. В ней собраны простые и проверенные упражнения, которые в игровой форме развивают внимание, память, координацию, снижают уровень стресса и повышают уверенность ребёнка. Особенно полезна для детей с СДВГ и РАС. Книга предназначена для детей в возрасте от 3 до 10 лет и включает: – пошаговые нейроупражнения на каждый день; – игры для развития мелкой моторики и памяти; – рекомендации для родителей по укреплению связи с ребёнком; – адаптации для детей с особенностями развития; – уникальную таблицу для отслеживания прогресса, которая поможет увидеть успехи, настроить подход и мотивировать как малыша, так и вас. Рекомендуется родителям, педагогам и специалистам по работе с детьми. Начните сегодня — и уже завтра вы заметите первые изменения!