Лилия Нагаева

Будьте внимательны к себе и своим эмоциям, а также готовы принять себя таким, какой вы есть, даже если это вам сейчас не нравится. Это важно. Если вы хотите развиваться на уровне чувств, необходимо откуда-то начинать, от чего-то отталкиваться и осознавать свою истинную сущность. Если мы основываемся на иллюзии о себе, которую сами же создали, мы лишь сможем создать новую иллюзию. Если мы стремимся к изменениям, нам нужно смело взглянуть на ту правду, что находится внутри, на те чувства, которые мы скрываем и от чего пытаемся убежать. Когда мы начинаем оставаться в тех моментах своих эмоций, которые ранее не могли выдержать и не принимали, мы учимся справляться с ними, а не убегать и прятаться в иллюзии.