Гольман Иосиф

Шейла де Лиз – американка, давно живущая в Германии, доктор медицинских наук и практикующий акушер-гинеколог с 2006 года. Шейла является экспертом по вопросам женского здоровья. Ее сравнивают с Джеймсом Оливером в гинекологии, а книги Шейлы «Напрямую! Все о сказочном женском теле» и «Женщина в огне. Все о загадочной менопаузе» стали мгновенными бестселлерами. Менопауза – это уже не «осень жизни», как считалось ранее, а скорее «разгар лета», когда можно продолжать чувствовать себя энергичными и сексуальными. Все, что требуется, – это четкий план и разумная медицинская поддержка, так как каждый климакс индивидуален. Приливы, увеличение веса, перепады настроения – вряд ли какая-либо женщина может спокойно воспринимать менопаузу. Однако наше восприятие менопаузы устарело и требует обновления. Многие женщины сегодня страдают без необходимости! В аудиокниге известного немецкого гинеколога Шейлы де Лиз каждая слушательница найдет интересующие ее темы, можно читать главы последовательно или использовать книгу как справочник, возвращаясь к отдельным вопросам по мере необходимости. • Основы женского цикла. Что необходимо знать каждой женщине. • Пери- и постменопауза. Как облегчить симптомы и что важно знать. • Как сохранить желание близости и хорошее настроение. • Гормональная поддержка в менопаузе. • Состояние кожи и волос после пятидесяти. • Проверяем щитовидную железу. • Когда и о чем стоит спросить своего врача. • Питание, спорт и отдых – важные нюансы.