Дарья Москвина

Книга о внутренней трансформации из несчастной и неудовлетворенной женщины в счастливую, наслаждающуюся жизнью. Можно ли постоянно испытывать счастье? Да, если ты любишь себя и живешь в гармонии с самой собой. Эта книга не только рассказывает о личном пути автора к счастью, но и предлагает пошаговое руководство, с помощью которого любая женщина сможет полюбить себя и стать счастливой.

Я курила 11 лет. Бросила — почти без труда. Без борьбы. Без силы воли. Теперь я понимаю: это под силу каждому. Это не методика и не инструкция. Это рассказ о том, как я случайно поняла: → Что курение — не просто вредная привычка, а программа, записанная в наших нейронах. → Как мне удалось «переписать» эту программу и избавиться от курения. Основная идея книги: Никаких советов. Только мой личный опыт — от первой сигареты до последней (и что произошло потом). Для тех, кто: ✓ Устал бороться с собой, ✓ Хочет бросить курить не через силу, а через понимание причины своего курения. ✓ Верит, что наш мозг способен на большее, чем мы себе представляем. «Сигареты не делают вас счастливым. Они просто убедили ваш мозг, что это так.»