Наталья Снегова

Эта книга не является руководством по просветлению и не представляет собой очередной сборник методов «как стать лучше». Это живой диалог о том, как восстановить доступ к себе настоящему. Настоящему, вне ролей, убеждений и чужих мнений. Здесь нет волшебных решений, но есть искренний путь: через три центра восприятия — ум, сердце и тело, через эго и тень, через интуицию и Высшее Я, через внутреннего критика, ребёнка и дух. Вы научитесь различать свои голоса, осознавать внешние влияния и глубже слышать себя. Не для того, чтобы быть «в ресурсе», а чтобы быть живым. Книга написана в непринужденном стиле, с иронией, теплотой и уважением к опыту читателя. Внутри находятся практики, которые не требуют напряжения, а приглашают к честному присутствию. Это не путь к идеалу. Это возвращение домой — к себе.