Елена Мязина

Вы когда-нибудь ощущали, что живете не своей жизнью? Что внутри вас звучит нечто важное, но вы утратили способность это услышать? Каждая душа приходит в этот мир с уникальной мелодией. Однако мы заглушаем её под тяжестью чужих ожиданий, страхов и социальных масок. Мы не исполняем свою партию — и гармония мира теряется. "Симфония пробуждения" — это книга-размышление о том, как вспомнить свою истинную частоту на фоне современного шума. Врач с 30-летним опытом Елена Мязина приглашает вас в философское путешествие, где научные знания переплетаются с древней мудростью. Через метафору звука и вибраций автор исследует вопросы: кто вы на самом деле? Какой инструмент вашей души? Почему мир нуждается именно в вашем звучании? Здесь нет готовых инструкций — только понимание. От Лемурийских кодов до световых кругов, от священных звуков до тишины внутри себя. Это приглашение остановиться, прислушаться и вспомнить то, что ваша душа всегда знала. Ваша скрипка слишком долго оставалась в футляре. Мир ждет вашей музыки.

Практическое руководство для тех, кто переживает духовное пробуждение и задается вопросом: «Как жить в обычном мире?» Эта книга предлагает конкретные инструменты, техники и практики для интеграции расширенного сознания в повседневную жизнь. Автор, Елена Мязина, основываясь на своем многолетнем опыте врача, косметолога и целителя, предоставляет пошаговые рекомендации для трансформации всех аспектов жизни: от избавления от ограничивающих установок до создания гармоничного пространства в доме, на работе и в отношениях. В отличие от теоретических духовных трактатов, «Пробуждение в повседневности» – это рабочая тетрадь с практическими упражнениями, проверенными методиками и реальными историями успешной интеграции. Каждая глава завершается конкретными действиями, которые можно применять сразу. Откройте для себя практическое искусство быть пробужденным в каждом мгновении обычной жизни, сохраняя ясность, осознанность и искренность.

Врач-косметолог с тридцатилетним опытом делится секретами клеточного питания для достижения высоких вибраций и долголетия. В книге... Пять принципов клеточного питания. Четыре столпа здоровья. Природные адаптогены и суперфуды. Проростки и микрозелень – живая сила питания. Очищение сосудов и капилляров. Качественные продукты и осознанное потребление. Практика внимательного принятия пищи. Синхронизация питания с природными циклами. Преобразование пищевых привычек – путь к любви к себе. Путь к целостному здоровью. Каждая глава содержит научные основы, практические рецепты, упражнения и личный опыт автора. Книга объединяет древние традиции тибетской медицины, современные открытия и квантовые аспекты питания. Часть обширного труда "Пробуждение в повседневности" для тех, кто осознал себя. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, поэтому необходима консультация специалиста.