Б. Уоллес

Четыре безмерных состояния – это доброта, сострадание, радость в сопереживании и беспристрастность, которые играют ключевую роль в буддийской медитационной практике. Данная книга представляет собой практическое руководство, помогающее читателю шаг за шагом развивать эти мощные состояния, способствующие изменению сознания и побуждающие к сострадательным действиям. Доктор Б. Алан Уоллес, автор книги, является активным лектором и прогрессивным ученым, который значительно способствовал изучению тибетского буддизма на Западе. Он стремится объединить буддийские медитационные практики с западной научной традицией для более глубокого понимания человеческого разума. Книга была переведена на русский язык досточтимым Лобсангом Тенпой, буддийским монахом российского происхождения. Он славится как наставник по практикам осознанности и является сооснователем и лектором Фонда контемплативных исследований, а также российского сообщества Друзей Аббатства Шравасти.