Максим Кузнецов

На старт! Внимание! Диета! Представим, что тебе необходимо срочно сбросить около десяти килограммов за три дня. Что делать? Какой способ выбрать? Вариантов так много! Некоторые рекомендуют модные диеты с необычными названиями. Другие настаивают на детоксе, чтобы избавиться от всех шлаков и токсинов в организме. Некоторые утверждают, что медицинские работники – это зло, и все их рекомендации по «правилам тарелки» и «подсчету калорий» – полная ерунда. А есть те, кто уже смирился с «плохой наследственностью», «избыточными гормонами» или «широкой костью». Максим Кузнецов, эндокринолог с многолетним опытом в коррекции лишнего веса, познакомит тебя с Клавой. В этом запутанном мире марафонов по похудению, диет, псевдонаучных медицинских теорий и откровенных маркетинговых уловок Клава отчаянно ищет самый надежный и эффективный способ сбросить вес. Вместе с ней ты пройдешь через сложный путь похудения, в конце которого тебя ждет фигура мечты. Максим не только прокомментирует ошибки, но и: – развеет популярные и опасные мифы о питании; – укажет на основные ошибки в процессе похудения; – научит не бояться вкусной еды; – объяснит, где скрыты корни всех проблем с лишним весом; – поможет не только достичь желаемого результата, но и сохранить его навсегда. Эта книга – начало твоей новой жизни, и она в твоих руках!