Шивон Миллер

Автор этой книги – мать троих сыновей, преподаватель гипнородов и основатель компании Positive Birth, которая стремится расширить возможности женщин и их партнеров в создании положительного родового опыта. Книга поможет разработать осознанную стратегию для родов, чтобы поддерживать спокойствие и контроль. Она предоставляет полезную информацию о различных аспектах родов, независимо от их типа. Истории о позитивном родовом опыте, включенные в книгу, вдохновят и поддержат тех, кто ожидает ребенка. В издании представлены практические упражнения, техники управляемой релаксации, списки необходимых вещей на день родов и многое другое. Кроме того, книга включает дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.