Алексей Левин

Что выбрать - здоровье или лёгкий доступ к дофамину, свободу или привычку? Может ли фармакология помочь? Почему нельзя просто сократить количество сигарет? «Просто бросить курить» - это простая книга о сложной теме. В ней отсутствуют запугивания и упрёки. Только полезная информация и рекомендации. Из этой книги вы узнаете, как формируется механизм зависимости от никотина и почему так трудно отказаться от сигарет. И главное - как наиболее эффективно бросить курить и не вернуться к этому снова.