Глеб Лазарев

Действительно ли чемпионами не рождаются, а становятся, и как помочь ребенку на пути к спортивным достижениям? Своими секретами делится Глеб Лазарев – мастер спорта России по рукопашному бою, обладатель пурпурного пояса по бразильскому джиу-джитсу, тренер с многолетним опытом. В этой книге вы узнаете, когда лучше начинать занятия, как выбрать тренера для будущего чемпиона. Также вы познакомитесь с авторской формулой «золотого квадрата», которая создаст прочный фундамент для спортивной карьеры.