Роман Выборнов

Что происходит, когда привычное больше не поддерживает, а в тарелке — не просто еда, а выбор? Эта книга — личный путь отказа от животной пищи без давления и морализирования. Через искренний разговор, внутренние сомнения и светлые открытия автор приглашает заглянуть глубже — не в рацион, а в самих себя. Вместо диет и лозунгов — тихое размышление о теле, вкусе, любви и осознанности. Вместо правил — живые диалоги, семейные сцены, тёплые ароматы кухни. Эта книга не утверждает, как правильно. Она лишь задаёт вопрос: «А действительно ли это мне нужно?» Для тех, кто ищет лёгкости, честности и путь к себе — без крайностей. Возможно, вы тоже однажды скажете: «Я никого не ем» — с благодарностью, а не с борьбой.

Книга «Что скрывает порно?» представляет собой откровенный и глубокий диалог о зависимости, затрагивающей миллионы людей по всему миру. Автор Роман Выборнов делится своим личным опытом преодоления данной проблемы и предлагает практические шаги для тех, кто желает избавиться от разрушительной привычки и начать жить полноценной жизнью. В книге вы найдете: Подробный анализ механизмов зависимости и её влияния на мозг, отношения, самооценку и карьеру. Практические советы по замене вредных привычек на полезные. Рекомендации по работе с триггерами и созданию системы поддержки. Истории из жизни, которые помогут вам понять, что вы не одни в своей борьбе. Эта книга — не просто собрание советов, а пошаговое руководство к освобождению. Она поможет вам осознать корни проблемы, изменить мышление и найти путь к истинной близости, уверенности в себе и гармонии с окружающим миром. Если вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой, эта книга станет вашим проводником к свободе и новой жизни.