Аманда Кассил

Некоторые люди восприимчивее к изменениям в окружающем мире, чем другие, и это вполне нормально. Высокая чувствительность — это эволюционный механизм, способствующий открытиям и поиску более эффективных решений. Однако знание этого не делает жизнь с высокой чувствительностью легче. Психолог Аманда Кассил разработала методы, которые помогут вам превратить свою чрезмерную восприимчивость в преимущество. С помощью этих практик вы сможете: – лучше понять причины своих переживаний; – принять свои чувства и эмоции; – защитить себя от деструктивного стресса; – реализовать свои сильные стороны в различных сферах жизни. Тонкость восприятия. Практики для сверхчувствительных людей, которые помогут использовать свою уязвимость как преимущество.