Олег Михалевич

Кто не хочет никогда не болеть и дольше сохранять молодость? Однако подобное удается немногим, как автору этой книги. Побороть свои болезни, он создал собственную систему поддержания здоровья. Чтобы наслаждаться жизнью и быть хозяином своих мыслей и духа, стоит следовать определенным правилам. Автор называет их принципами триединства, которые включают в себя поддержание физической формы, сохранение душевного равновесия и правильное питание даже при ограниченном бюджете, что практически исключает необходимость в лекарствах. Эта книга рассказывает о том, как достичь этих целей – ярко, легко и убедительно. Она предназначена для широкой аудитории читателей любого возраста.