Анна Михеева

Почему мы постоянно повторяем один и тот же сценарий в отношениях? Книга исследует, как наш детский опыт влияет на взрослые связи, и предлагает инструменты для исцеления травм привязанности и формирования здоровых, доверительных отношений. Найти подходящую книгу среди большого количества вариантов ‒ задача не из легких! Чтобы избежать потери времени на неинтересные тексты и разочарования в выборе, мы предлагаем вам ознакомиться с основными идеями книги через её буктрейлер. В каждом трейлере мы собрали ключевые мысли автора, сохраняя его стиль и добавляя практические советы. За 10-15 минут вы получите всё самое важное и сможете решить, стоит ли читать полную версию. Если вас заинтересует это знакомство и вы хотите углубиться в тему, приглашаем вас прочитать оригинальную книгу, где вы найдете всю необходимую информацию! Экономьте время ‒ выбирайте книги осознанно! Почему одни люди легко строят доверительные отношения, а другие постоянно сталкиваются с непониманием, тревогой или эмоциональной холодностью? Книга «Привязанность: исцеление отношений и понимание себя» Валентины Корневой раскрывает, как детский опыт формирует наши взрослые отношения и предлагает практические инструменты для изменения деструктивных сценариев. Вы узнаете о четырех типах привязанности и их проявлениях в любви, дружбе и работе, а также поймёте, почему вы: – боитесь близости или, наоборот, слишком зависите от партнёра; – не доверяете людям, даже когда они искренни; – повторяете одни и те же ошибки в отношениях; Книга также затрагивает детские травмы, которые продолжают влиять на вашу взрослую жизнь, такие как страхи, неуверенность, токсичные отношения и постоянное чувство «я недостаточно хорош». Автор, Виктория Аверкиева, предлагает не просто теорию, а понятные практики, объединяющие психологию, телесные техники и методы самоподдержки. Вы научитесь: – распознавать моменты, когда вами управляет раненый внутренний ребёнок; – утешать его вместо игнорирования или критики; – формировать здоровые границы и перестать зависеть от чужого мнения; Эта книга предназначена для тех, кто устал от постоянной гонки и хочет остановиться, разобраться в себе и обрести внутреннюю опору. Для тех, кто готов столкнуться со своей болью, чтобы перестать быть её заложником. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025

Найти подходящую книгу среди множества предложений ‒ задача не из легких! Чтобы не тратить время на материалы, которые в конечном итоге окажутся неинтересными, и избежать разочарований в своем выборе, мы предлагаем вам ознакомиться с основными идеями книги через её буктрейлер. В каждом трейлере мы собрали ключевые мысли автора, сохранив его стиль и добавив практические советы. За 10-15 минут вы получите всю важную информацию и поймете, стоит ли читать полную версию. Если это знакомство вас заинтересовало и вы хотите углубиться в тему, приглашаем прочитать оригинальную книгу ‒ там вы найдете всю необходимую информацию! Экономьте свое время ‒ выбирайте книги осознанно! Книга «Методика 7 радикалов» Виктора Пономаренко – это уникальный инструмент для понимания характеров. Автор выделяет 7 ключевых типов личности и подробно рассматривает: – как каждый радикал проявляется во внешности, поведении и общении; – почему в людях нет «плохих» черт – только сильные и слабые стороны, которые можно использовать; – как находить подход к различным типам: от импульсивного гипертима до педантичного эпилептоида; Эта книга – инструкция к человеческим характерам. После её прочтения вы не только начнете лучше разбираться в окружающих, но и перестанете тратить силы на бесполезные конфликты. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025