Вениамин Мурнау

«Самая интересная книга по саморазвитию» — это не просто сборник стандартных советов. Это интеллектуальное путешествие в мир психологических экспериментов, глубоких погружений и провокационных упражнений, которые позволят вам взглянуть на себя с совершенно другой стороны. Каждая глава оформлена в уникальном стиле — от «документального расследования» ваших внутренних саботажников до «шоковой терапии» в постановке целей и guided imagery. Вы узнаете, как переосмыслить прошлые обиды, провести радикальные эксперименты над собой, извлечь креатив из глубин, научиться вовремя говорить «нет» и «да» и, что самое важное, не потерять себя среди целей, планов и чужих ожиданий. Эта книга будет задавать провокационные вопросы и побуждать вас к изменениям — делая это мягко, но настойчиво. Если вы готовы к экспериментам, небольшим (а иногда и большим) открытиям, пересмотру привычек и выходу за пределы устоявшихся рамок, здесь вы найдёте смелого союзника и доброжелательного наставника.