Надежда Смолина

– Хочешь, чтобы в твоей жизни стало больше денег? – Деньги утекают, а приходят всё меньше? – Замечали, что ваши финансовые планы по каким-то причинам не реализуются? Если это так, то в вашей теле и эмоциональной памяти находится блокирующее убеждение (та самая перегородка или засор), которое мешает вашей энергии свободно течь, а значит, не позволяет вашим планам воплотиться. Я подготовила для вас серию медитаций «Денежный поток», чтобы помочь вам реализовать свои денежные замыслы. Вы знали, что – Денежный двигатель – это вы сами. Только благодаря вашей энергии происходит обращение ваших денег в мире. И если у вас есть ДЕНЕЖНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ, именно это мешает вам осуществить: – финансовые планы, – желания и мечты в реальность. Медитативный подход является отличным инструментом для саморазвития и самоанализа. Вы проработаете следующие ДЕНЕЖНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ: «Денег никогда не хватит», «Деньги достаются мучениями», «Деньги – зло», «Деньги не приносят счастья», «Деньги приносят только несчастье», «Все несчастья из-за денег», «Счастье за деньги не купишь», «Отношения и семья рушатся из-за денег», «Деньги, которые легко приходят – легко уйдут», «От денег больше проблем, чем решений». Вы познакомитесь и откроетесь ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМ ДЕНЕЖНЫМ УСТАНОВКАМ, которые помогут вам повысить: – свою самооценку, – уверенность в себе, – мощную мотивацию для реализации ваших финансовых планов. (Проверено на себе) Для вашего удобства данное упражнение можно прослушивать везде: – в транспорте, – в перерывах на обеде/на работе/в учебе, – на улице или дома. Рекомендация: по возможности прослушивайте данное упражнение в наушниках. Желаю вам приятного прослушивания! При шизофрении, паранойе и других психических расстройствах не рекомендуется участвовать в этом упражнении (медитации). Если во время медитации вы почувствовали сильный внутренний дискомфорт, то: – прекратите данное упражнение, – выпейте воды, – подышите свежим воздухом, – по возможности обсудите это состояние со своим психологом.

«Чем более ты расслаблен – тем лучше во всех своих делах. В работе, в отношениях с друзьями, с врагами и с самим собой» (Билл Мюррей) У вас был трудный, продуктивный, а иногда даже напряжённый день? Вашему телу нужно расслабление, а мозгу — перезагрузка. Для этого требуется полноценный отдых или сон, но что делать, если времени на это нет? Прослушивание медитации «Полет над облаками» поможет вам всего за 5 минут. Вы сможете отдохнуть так, как будто спали 3 часа, расслабить тело от напряжения, остановить поток мыслей и улучшить работу мозга. УДОБНО И КОМФОРТНО Мы сделали всё, чтобы вам было удобно слушать медитацию: во время обеденного перерыва, в промежутках между занятиями, в домашней обстановке, в поездке и общественном транспорте; в любом месте, где вы находитесь. Попробуйте восстановить свои силы в течение рабочего дня, если вы: - весь день на работе - фрилансер с дедлайнами - мама в декрете - прокачиваете свой мозг на пути к цели Для вас создана Relax медитация «ПОЛЁТ НАД ОБЛАКАМИ». С любовью © Надежда Смолина TRE Trans Relax Energy

– Вы любите собирать ракушки и камни на побережье моря? Лично я – просто обожаю! Помню, как собирала целые пригоршни, аккуратно раскладывала их по кучкам и любовалась. И так жалко было их оставлять на берегу, выбрасывать. Хотя я понимала, что это всего лишь безделушки. – А теперь представьте, что ваши мелкие обиды на коллег, знакомых и родных – это те самые камушки и ракушки с пляжа. А детские обиды на родителей и бывших партнеров – это огромные булыжники. «ЖИЗНЬ СЛИШКОМ КОРОТКА, ЧТОБЫ ТРАТИТЬ ЕЕ НА ОБИДЫ». (Амос Оз) Предлагаю вам трансформационную медитацию «Без обид», благодаря которой вы сможете отпустить и простить своего обидчика. 15-минутная ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ МЕДИТАЦИЯ «БЕЗ ОБИД». – Вы сможете простить близкого человека и отпустить обиду. – Улучшить отношения с окружающими, – Почувствовать себя свободным, – Привнести в жизнь приятные изменения. С любовью © Надежда Смолина Твой личный психолог