Дарьяна Матийкова

Что, если голос внутри тебя — не истина, а Эго? Он говорит, что ты должна быть идеальной. Не ошибаться. Всё контролировать. Он шепчет, критикует, сравнивает. И кажется — это и есть ты. Эта книга — путь освобождения от внутреннего надсмотрщика. Ты узнаешь, как формируется Эго, почему оно боится и как перестать жить под его диктовку. Через практики, письма, медитации ты шаг за шагом вернёшь себе право быть живой — а не правильной. Научишься слышать голос заботы вместо критики. Жить из Присутствия — а не из напряжения. Обретёшь союз с собой, где не нужно бороться — чтобы быть. Для тех, кто устал жить под давлением. Для тех, кто чувствует, что пора иначе. Без борьбы. Без масок. С любовью. Ты не обязана быть идеальной. Ты можешь быть собой.

Ты уже прошла через боль, вину и страх быть собой. Но что, если за пределами ран спрятана не только твоя слабость, но и сила? Книга-проводник в глубинные пласты: сексуальность и контроль, творчество и бездарность, яркость и страх лидерства, созависимость и слияние, перфекционизм и маска идеальной. Здесь ты встретишься с тенями, которые раньше пугали, но теперь зовут: войти — и забрать обратно свою живую женщину. Ты встретишь звезду, которую прятала из страха быть «слишком». Ты прикоснёшься к уставшей достигаторше и дашь ей отдохнуть. Ты посмотришь в глаза распутнице — и примешь свою чувственность. Ты обнимешь великую мученицу и выберешь радость вместо страдания. Ты поймёшь отшельницу, которая уходит в изоляцию — и вернёшься к миру. Ты заглянешь в тень жадины — и вернёшь себе право хотеть и получать. И за каждой из этих теней тебя ждёт золото. Это не просто чтение. Это активация. Через потоковые тексты, письма, медитации и телесные практики ты увидишь: ты не плохая. Ты — настоящая.

Ты устала прятаться за масками, бояться своей силы, стыдиться своих чувств? Эта книга — для тебя. «Тени. Часть 1» — живая книга-проживание, которая мягко, но глубоко проводит тебя через внутренние фигуры: Раненую Девочку, Плохую, Стыдящуюся, Слишком Чувствительную, Созависимую, Стремящуюся заслужить любовь. Это не сборник теорий. Это путь возвращения к себе — к той, которую когда-то отвергли, не увидели, не приняли. Здесь ты узнаешь: стыд — не твой, вина — не истина, а боль — не враг. Ты пройдёшь ритуалы прощения, телесные практики, медитации, письма от Души и от Тени, которые возвращают тебе силу, желание, свободу. Если ты всё ещё живёшь из попытки быть хорошей — пора быть живой. Если ты не знаешь, как любить себя без условий — эта книга напомнит. Для женщин, уставших «развиваться», но не меняться. Для проводниц, терапевтов, ищущих, чувствующих — она станет опорой и откровением. Ты — не только свет. Ты — целая. И тебе можно быть собой.

Я больше не жду. Я не стою на обочине своей жизни в ожидании кого-то, кто, возможно, придёт и спасёт. Я не ищу глазами Его, чтобы наконец почувствовать себя живой. Я не ловлю крошки внимания, не глотаю воздух из чужих лёгких, не верю, что без Него — меня нет. Это было. Это пережито. Это прожжено огнём боли. Теперь — я здесь. В теле. В дыхании. В земле под ногами. В небе над головой. Теперь — я с собой. Эта книга — не о том, как найти Его. А о том, как найти Себя — настолько глубоко, что больше не теряешься в чужих глазах. Настолько бережно, что Мужчина, пришедший в твою жизнь, не разрушает тебя, а отражает твою глубину. Это книга о союзе. Но не о слиянии, не о зависимости, не о «второй половинке». А о встрече двух полных миров. О соединении через Присутствие. О Любви, которая не требует страдать. Добро пожаловать. Ты готова.

Ты устала быть сильной, хорошей, удобной? Чувствуешь, что живёшь не своей жизнью? Эта книга — для тебя. «Я больше не должна» — живая книга-проводник, в которой ты шаг за шагом возвращаешь себе свободу от родовых, кармических и социальных долгов, в том числе денежных. Если ты в постоянных долгах — возможно, ты расплачиваешься за то, что не разрешаешь себе. Книга поможет увидеть: деньги — это не наказание, а отражение внутренних контрактов. И ты можешь их переписать. Она помогает прожить и отпустить вину, синдром спасателя, страх быть «эгоисткой» и учит: брать — безопасно, хотеть — не стыдно, быть собой — достаточно. Внутри — потоковые письма, ритуалы, телесные коды, глубокие медитации. Это не теория — это инициация для тех, кто готов больше не тащить чужое. Книга будет особенно полезна психологам, проводникам и тем, кто работает с людьми. Она помогает выйти из роли «вечно отдающей» и восстановить контакт с истинным «Я». Ты ничего не должна, чтобы БЫТЬ. Ты уже ЕСТЬ и этого — достаточно.

Почему у тебя до сих пор нет своего Дома — даже если ты стараешься, работаешь и «делаешь всё правильно»? Почему годы проходят на съёмных квартирах, в общагах, у родителей или в ощущении, что это жильё временное и не твоё? А если Дом есть — почему он может быть холодным, пустым, без уюта, радости и чувства жизни? Эта книга помогает увидеть истинные причины жилищных трудностей — не только внешние, но и внутренние, родовые, телесные. В ней ты поймёшь, какие программы выживания, бедности и отсутствия опоры удерживают тебя без своего пространства или без тепла в нём. Через практики и живые осознания ты начинаешь менять эти настройки, возвращая себе право иметь Дом, закрепляться, чувствовать безопасность и удовольствие от жизни. Когда внутренний Дом встаёт на своё место, реальность начинает отвечать: появляются возможности, ясность шагов, устойчивость, а пространство наполняется светом, любовью и радостью. Эта книга для тех, кто устал выживать и готов выбрать настоящий Дом.

Ты держишь в руках не просто книгу, а живую книгу-практикум — мягкое пространство возвращения к Женской Силе Рода. Это не теория и не наставление, а бережная инициация в узнавание себя настоящей, той, в которой уже есть способность чувствовать, принимать, рождать, быть в покое и в опоре без борьбы. В книге более 90 практик, медитаций и внутренних диалогов, новых кодов, через которые шаг за шагом растворяются запреты на женственность, удовольствие, близость и изобилие, и открывается простая истина: с тобой уже всё в порядке. Когда Женская линия Рода занимает своё место, жизнь начинает течь иначе — появляется мягкая сила, доверие к телу, согласие с собой и миром. Эта книга будет особенно ценной для тех, кто работает с женщинами — психологов, тренеров, проводников, — как живой источник практик, которые можно использовать и для себя, и в работе с другими. Это путь к Женщине внутри тебя, идущей по жизни с Любовью, глубиной и ощущением поддержки своего Рода.

Эта книга представляет собой мягкое введение в принятие Мужской линии Рода и возвращение к внутренней опоре. Она не обучает, а помогает вспомнить то, что уже живет в тебе: силу, ясность, способность действовать, быть защищенной и слышать свой внутренний импульс. Через истории, письма, практики и медитации она способствует устранению внутренних конструкций, которые мешают осознать простую истину: с тобой уже всё в порядке. Когда ты соединяешься с Родом, стиль жизни изменяется естественным образом — появляется действие без страха, спокойствие без борьбы, а творчество начинает откликаться на мир. Эта книга — шаг к твоему истинному «я», к той, кто идет уверенно, с Любовью и Благодарностью, ощущая за спиной силу своего Рода.