Джессами Хибберд

Эта книга включает дополнительные материалы в формате ПДФ, которые можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения. Синдром самозванца – это явление, когда люди считают себя недостойными успеха. Они уверены, что достигли всего лишь благодаря удаче или другим обстоятельствам, не зависящим от них, и боятся, что их некомпетентность и недостатки рано или поздно будут раскрыты. В результате такие люди не могут наслаждаться своими достижениями и, соответственно, жизнью в целом. В книге рассматривается психологическое влияние синдрома самозванца на поведение людей, а также исследуются причины неуверенности в себе и страхи, которые испытывают миллионы мужчин и женщин. Анализируя причины и симптомы синдрома самозванца, клинический психолог Джессами Хибберд предлагает экспертные рекомендации о том, как изменить свои токсичные убеждения, научиться воспринимать ошибки и неудачи как естественную часть жизни, развить уверенность и научиться ценить себя такими, какие мы есть.