- Главная
- Доусон Черч
Доусон Черч

Медитации для быстрого освобождения от тревожностиДоусон Черч
Современные исследования показывают, что от многих тревог можно избавиться без применения медикаментов, используя простые энергетические техники. Первая из них называется «техника эмоциональной свободы» (ТЭС). Ее также часто именуют «простукиванием», поскольку включает постукивание пальцами по определённым точкам акупрессуры с целью регулирования энергии человека. Вторая техника называется экомедитация. Это простая практика, разработанная для устранения наиболее распространённых блоков. В рамках данного семинара Доусон Черч применяет эти техники для комплексного подхода к тревожности. Темы практик этого курса следующие: «Освобождение от стресса, вызванного недавними событиями», «Чрезмерная эмоциональная реакция», «Взаимодействие с людьми, которые вас раздражают», «Взаимодействие с ситуациями, которые вас раздражают», «Освобождение от тревожности, вызванной событиями в детстве», «Обнаружение тревоги при её зарождении». Доусон Черч – лектор, автор и основатель американского Национального института интегративного здравоохранения.
...ещё