Дарья Митрофанова

Для всех, кто стремится построить крепкие и безопасные отношения, наполненные теплом, пониманием и поддержкой! «Почему мои отношения снова рушатся? Разве любовь должна приносить столько страданий? Что со мной не так?» С тобой все в порядке. Но есть причины, по которым ты постоянно попадаешь в одни и те же ловушки в отношениях. Как это исправить? Узнаешь с помощью теории привязанности! Автор, опытный психолог Дарья Митрофанова, подробно объясняет, что такое тип привязанности, как он формируется в детстве, как влияет на нашу взрослую жизнь и как его изменить, чтобы достичь гармонии с собой и своим партнером. С этой книгой ты: – поймешь, какой у тебя тип привязанности и как он влияет на отношения – определишь свои эмоциональные потребности и ожидания от партнера – узнаешь, почему вы с близким человеком реагируете на определенные ситуации именно так – начнешь формировать надежный тип привязанности Книга будет полезна, если ты: – переживаешь болезненное расставание и не понимаешь, почему твои отношения разрушаются и как это изменить – готов к новым отношениям, но не хочешь повторять старых ошибок и не уверен в своих ожиданиях от партнера и своих эмоциональных потребностях – состоишь в отношениях, но постоянно ссоришься с партнером и не знаешь, почему это происходит и как это исправить Дарья Митрофанова – дипломированный психолог, опытный практикующий специалист, автор курсов и тренингов, помогающих найти путь к себе и к любимым людям. Она известный блогер, собравший более 250 000 подписчиков самостоятельно, без рекламы и накруток, делясь советами о том, как построить надежные отношения с собой и окружающими. Эта книга включает дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после покупки. © Митрофанова, Д., 2022 © ООО «Издательство АСТ», 2023