Роберт Маурер

Для многих из нас достижение конкретных целей, способствующих улучшению жизни, часто оказывается сложным или даже невозможным. Бросить курить, похудеть, продвинуться по карьерной лестнице, поддерживать порядок и чистоту дома – миллионы людей на протяжении лет мечтают об этом, но не могут достичь желаемого. Всему виной наш подсознательный страх перемен, который настраивает наш мозг на активное сопротивление действиям. Тем не менее, существует проверенный метод для достижения сложных целей и реализации серьезных изменений. Это метод кайдзен. Его суть заключается в том, что к цели нужно двигаться очень маленькими, но регулярными шагами. В Японии принципы кайдзен соблюдают как крупные компании, такие как Toyota, так и простые люди. Автор книги Роберт Маурер делится тем, как с помощью метода кайдзен подготовить себя к переменам, правильно к ним относиться и как сделать жизнь более увлекательной, реализуя свои амбиции и преодолевая все преграды.