Олеся Васильева

Привычка игнорировать свои чувства и не обращать внимания на эмоции передается нам из поколения в поколение. Однако сегодня многие люди стремятся не просто выживать или как-то проводить свою жизнь, а жить полноценно и эмоционально насыщенно. Эта книга представляет собой небольшой вклад в улучшение этого качества и дает возможность увидеть в историях описанных персонажей собственное отражение, а также задуматься о своей эмоциональной жизни. Большинство современных книг по эмоциональному интеллекту написаны с практической точки зрения и предлагают множество рекомендаций по его применению в бизнесе и корпоративной среде. Тем не менее, уровень развития эмоционального интеллекта влияет не только на способность человека успешно вести переговоры или продавать, а также управлять командой, но и на его личную жизнь. Как такой человек будет справляться, например, с горем, напряжением в семье, разводом или трудностями в общении с детьми? Эта книга посвящена эмоциональному интеллекту в личной жизни, где осознание эмоций напрямую влияет на способность быть счастливым. Это глубокий и искренний взгляд внутрь себя.