Погудина Евгения

«Если вы держите в руках эту книгу, значит, вы готовы прикоснуться к трепетной и сложной теме взаимодействия со своим Внутренним ребенком. Знакомство со своим Внутренним ребенком и исцеление его раненой части — это один из самых важных этапов внутренней психологической работы. Это нужно всем, кто хочет улучшить качество своей жизни, а также родителям, которые стремятся не передавать травмы своим детям. Особое внимание уделяется этапам исцеления Внутреннего ребенка, а также тем опасностям и возможностям, которые поджидают человека, решившегося заглянуть в свое собственное детство и, возможно, наконец найти ответы на многие волнующие вопросы. В каждой главе читатель найдет психотерапевтические истории, возвращающие в детство и позволяющие встретиться с собой, а также психологический практикум с упражнениями для самостоятельной работы или работы в группе под руководством специалиста. Эти упражнения помогут бережно прикоснуться к болезненным проблемам, которые тянутся из детства, таким как детские травмы и последствия семейного насилия. Эта книга станет для вас добрым и поддерживающим помощником в непростом внутреннем путешествии — путешествии в собственное детство…»